Подростковый период – это, пожалуй, самый уязвимый период в жизни каждого человека. Из-за гормональной перестройки организм ребенка испытывает стресс, что проявляется в перепадах настроения.
Депрессия у подростков ничем не отличается от депрессии взрослого человека. А иногда даже более опасна.
Давайте разберемся вместе – как узнать, что это именно депрессия у подростков и что с этим делать?
Признаки депрессии у подростков
Распознать депрессию не сложно, если быть внимательным к своему ребенку:
- Замкнутость;
- Раздражительность;
- Утрата прежних интересов;
- Пассивность;
- Агрессивность.
И это далеко не все признаки!
Если вы заметили признаки депрессии у ребенка, в первую очередь, нужно как можно скорее наладить контакт с ним. В разговорах избегать критики и оценивания поведения.
Нужно интересоваться жизнью ребенка, вовлекать его в обсуждения пусть даже самых банальных дел по дому. Спрашивайте совета, интересуйтесь как бы он поступил в той или иной ситуации.
Как нужно вести себя с подростками
Большинство родителей пытаются записать свое чадо на все кружки мира. Хотят вырастить всесторонне развитую личность. Но они, почему-то, забывают поинтересоваться у самого ребенка, – а хочет ли он этим заниматься, а нравится ли ему это?
А ребенок не любит петь в хоре, у него ломается голос и скачут ноты! Но родители с невиданным упорством продолжают настаивать на посещении кружка. И как нарастающий ком это перерастает в ненависть и раздражительность у ребенка.
Так возникает депрессия у подростка.
А сталкивались ли вы с депрессией у ваших детей? Может быть она была у вас? Пишите в комментариях, обсудим.
Как побороть депрессию у подростка
Самостоятельно лечить не получится. Можно только усугубить положение. Обязательно нужно обращаться к специалистам – психологам, психотерапевтам. Это некая третья сторона, взгляд незаинтересованного лица на проблему. Ведь каждый считает, что именно он прав.
Ни в коем случае нельзя кричать и бить ребенка, пытаясь доказать свою правоту. Это только ухудшит доверие между вами и приведет к ненависти в будущем.
Лучше всего обратиться с ребенок к врачу, а родителям пройти сессии коучинга, на которых вы разберете составляющие жизни, взаимоотношений и целей на будущее.
Итог:
Не игнорируйте своих детей. Им очень нужно и важно знать, что их любят и ценят не потому что они, например, хорошо учатся, а просто так! Только потому что это ваш ребенок, ваш любимый и самый близкий человек. Второго такого не будет.
Я коуч, с опытом работы более 10 лет, приглашаю вас посетить мои коуч сессии. На них мы с вами разберем ваши страхи, взаимоотношения с детьми, ваши личные неурядицы, а также цели в жизни. Помогу вам разобраться в себе, достичь понимания самого себя. Была приглашенным экспертом на Мужское/Женское, а также давала интервью РенТВ, Москва 24 и Эхо Москвы.
Подписывайтесь на мой канал – здесь все самое интересное. Ставьте лайки, если статья была полезна.