Многие начали задаваться вопросом, почему в сентябре большинство людей заболели острыми респираторными вирусными инфекциями. По статистике самое большее количество заболевших зарегистрировано 9 сентября. По данным ВОЗ в 16 субъектах Российской Федерации отметили превышение порога заболеваемости среди взрослого и детского населения.
В первую очередь это связано с тем, что дети пошли в детские сады, учащиеся в школу, а студенты - в университеты и колледжи. Следовательно, скапливается большое количество людей, а вирус как раз передаётся воздушно-капельным путём.
Во-вторых, на улице резко стало холодно, некоторые люди не успели переодеться в зимние вещи. Скорее всего, они просто были не готовы к такому быстрому переходу.
В-третьих, люди чаще начали пользоваться общественным транспортом, где встречаются пассажиры, которые чихают и кашляют. В результате этого, риск заболевания увеличивается
И наконец, последнее, но не по значимости, связано с физиологией человека: в холодную погоду защитные силы организма снижаются
С медицинской точки зрения, когда человек вдыхает холодный воздух, сужаются кровеносные сосуды, которые находятся в носу. Это необходимо для того, чтобы потери тепла были минимальными. Из-за этого белые кровяные тельца не могут бороться с микробами, которые проникают с окружающего холодного воздуха.
Чтобы снизить риски заболеваемости, необходимо каждому человеку соблюдать несколько простых рекомендаций:
1. Избегать места массового скопления людей
2. Соблюдать личную гигиену: пользоваться масками, средствами индивидуальной защиты, промывать нос солевыми растворами
3. Чаще бывать на свежем воздухе, вести ЗОЖ
4. Витаминотерапия, в меню включить свежие фрукты и овощи
5. Вакцинация
Делали ли вы вакцинацию от гриппа? Что посоветуете для профилактики? Давайте обсудим эту актуальную тему! Ставьте лайки и подписывайтесь!