Доброго времени суток, дорогой читатель. Мой первый пост на этой платформе будет посвящён одному интересному психологическому феномену.
Предисловие: у меня нет должного образования в сфере психологии, мое мнение лишь оценочное и поверхностное. Я могу ошибаться и готова к дискуссии в комментариях. Не претендую на истину в первой инстанции, лишь делюсь своими наблюдениями среднестатистического обывателя.
Сегодня хотелось бы поговорить о таком интересном явлении как Кризис Сбывшейся мечты. Не уверена, есть ли у этого состояния научное название, по крайней мере совершенно с ним не сталкивалась раньше.
Каждый из нас ставит себе определеную цель в жизни - получить достойное образование, найти высокооплачиваемую работу, обзавестись семьей или дальше строить карьеру. Цели могут быть совершенно разнообразными, зависеть они будут от призмы вашего восприятия действительности и определены навыков. Но что насчёт наших мечт? Принято считать, что мечта - это что-то, что не обязательно должно сбыться. Ты можешь усердно работать, чтобы осуществить свои замыслы, но приятнее жить с ощущением какой-то глобальной цели перед собой. Как главный квест всей твоей жизни! Каким же будет твой невообразимый восторг и счастье, когда ты поймёшь, что все позади и вот она, твоя мечта, прямо на твоих ладонях. Но что делать, если восторг заменила пустота? Удручающая, душащая пустота?
Именно это чувство я и назвала «кризис сбывшейся мечты». Это эмоциональное состояние, приходящее после того как мечта наконец-то сбылась. Человек не знает, что ему делать дальше. Вроде, радоваться надо, но как-то не получается. У тебя словно забрали весь стимул жизни и работать стало не для чего.
Я отметила признаки, характерные для такого состояния:
- Отсутсвие интереса к жизни
- Апатичность, тоска
- Тяга к саморазрушению (деструктивное поведение, такое как: употребление психоактивных веществ, разного рода зависимости, самобичевание)
- Отсутсвие какой-либо деятельности
- Суицидальные мысли
Есть брать наглядные примеры, то можно вспомнить Старуху из сказки о золотой рыбке. Золотая рыбка с лёгкостью могла исполнить любую мечту пожилой женщины. Что же Старуха? Она начала «беситься с жиру», говоря простым языком. От того, что ее желания сбывались, она не знала что хочет дальше от этой жизни. Она так отчаянно хотела, чтобы все ее грёзы сбылись, что к концу начала придумывать что-то совершенно несбыточное, граничащее с фантастикой. И даже это рыбка сумела сотворить! Закончилось это, если вспомнить, печальнейшим образом.
Возьму более незаурядный пример, которые могут узнать некоторые играющие в видеоигры люди: Керри Евродин из игры Киберпанк2077. Рокер так стремился к популярности, к Всемирной известности и людскому признанию, что из кожи вон лез, чтобы начать что-то значить на музыкальной арене. Он пахал как проклятый и в конце концов он добился своей цели. Стал культовым рокербоем, чьё имя значило огромный вес в мире музыке того времени. Но не все так сладко, как хотелось бы. Керри потерял всякое желание двигаться дальше, стал склонен к злоупотреблению алкоголем, вёл праздный образ жизни, чтобы хоть чем-то себя занять. Он всю жизнь пытался кому-то что-то доказать, и когда у него это получилось, опустил руки.
Как справиться с таким состоянием?
По моему скромному мнению, эта проблема действительно важна и требует к себе особого внимания. Если вы начали замечать у себя какие-то признаки (см. в списке выше), то необходимо проконсультироваться у специалиста. Здесь нужен особый подход, делительные разговоры и глубокая рефлексия.
Что бы сделала я? Попробовала поставить себе новую цель, придумать новую цель. Такую, чтобы было к чему идти дальше; чтобы не прожигать свою жизнь впустую, нужно делать это на благо себя или близкого, зная, какой результат тебе нужен. Не подумайте, путь к мечте - это не гонка, не нужно пытаться добиться ее как можно быстрее.
«Знаешь, существует одна вещь страшнее не сбывшейся мечты. Мечта, которая сбылась»
Огромное спасибо за прочтение моего маленького, но очень много значащего для меня поста! Я буду счастлива услышать ваше мнение по поводу данного феномена: сталкивались ли вы с ним в реальной жизни? Если да, то как вы с ним справились?