- Перестаете винить бывшего партнёра во всех смертных грехах и осознаете свою вину в отношениях, свои косяки и промахи.
- ️Не создаёте специальные аккаунты для слежки, чтобы, не дай бог, не засветиться на его(её) странице и не показать свою заинтересованность.
- В голове не мелькают мысли типа "а если бы?", "а может быть?". Не сидите вечером и не фантазируете под музыку о том, как все могло сложится.
- Можете спокойно погрустить, поплакать, посмеяться или поумиляться из-за общих воспоминаний. В компании друзей можете упомянуть общую с ним (ней) шутку, сказав, как мило вы провели тот вечер. Можете также напомнить им какой скотиной он(она) был(а) на вашем прошлом дне рождения.
- Не удаляете общие фотографии, переписки, не выкидываете подарки. Это не является для вас страшным отголоском из прошлого, лишь одним из этапов жизни.
- Не пытаетесь остаться друзьями. Тут все очень субъективно, но лично я придерживаюсь мнения, что это лишь оттягивание неизбежного. Если была любовь, в дружбу она не превратится.
- Никаких сторис, предназначенных специально для бывшей второй половинки, чтобы продемонстрировать то, как прекрасно вам живётся и сколько парней (девушек) вьется вокруг вас.
- Никакой ненависти, никакого желания мстить или причинять вред. Каждый остался с тем, что заслужил. И если карма существует, она свое дело сделает.
- Не пишете посты, вдохновленные болью от расставания ( кто не знает, писать я начала именно по этой причине).
- ️С лёгкостью признаете хорошие поступки бывшего партнёра и, несмотря на грустный финал, благодарите его (её) за прекрасные моменты.
⠀
В общем, главный показатель того, что вам стало легче - это то, что вам стало легче. Можно и посмеяться, и порыдать, и созвониться, и лайкнуть новую фотографию, и помахать ручкой, встретившись на улице. Нет никакого напряжения в любом проявлении эмоций. Принимаете ситуацию и все вытекающие последствия как есть и радуетесь жизни.
