Есть такое понятие. «Соломенная вдова». Когда твоя официальная вторая половинка рядом, но её фактически нет. Вы можете находиться в одной квартире, но секса нет, живёте как соседи. Штамп в паспорте до сих пор подтверждает, что вы жена и муж.
(исторически «соломенная вдова» - женщина, муж которой жив, но отсутствует в течение длительного времени (призван в царскую армию на 20-ть лет))
Согласитесь, жить в таком подвешенном состоянии сложно? В наше время я предлагаю ввести термин «соломенный вдовец». Когда оба в паре официально вместе, но врозь. Например, у них общая ипотека и ребёнок. Средств разъехаться и развестись нет, а ещё стыдно перед родителями и соседями.
Жизнь в такой ячейке общества душевно тяжела. Постоянно возникают попытки наладить связь. Нет определённости. Есть выработка кортизола, гормона стресса.
(зачем мыслить с преуменьшением позитива- - узнай ЗДЕСЬ)
Облегчение приносит постановка точки. «Мы разводимся, я съезжаю,» - объявляет он. «В ЗАГСе будь 20 июля, подпиши заявление на развод,» - говорит она. Всё! Даже такая неприятная конкретика переносится легче поиска альтернатив.
Почему развод лучше, чем ожидание развода?
В книге «Гормоны счастья: Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин». Лоретта Грациано Бройнинг описывает подробно. Обнаруживая подтверждение присутствия угрозы (развод в нашем случае), люди ощущают свою безопасность. Вырабатывается дофамин, серотонин и окситоцин. Возникает удовлетворение от реальной безысходности ситуации.
Но, безусловно, есть другая альтернатива. Она возможна только при обоюдном желании супругов пойти к специалисту. Обращение по согласию сторон к семейному психологу – это шанс. Шанс получить дофамин, серотонин, эндорфин от налаживания отношений. Тоже конкретика, но связанная с сохранением ячейки общества.
С уважением к вАм практикующий психолог осознанности Пётр Галигабаров – приглашаю на консультации.