Эрик Берн ("Люди, которые играют в игры" и "Игры, в которые играют люди") в своих исследованиях о сценариях поведения обратил внимание на важность родительских посланий. Это используемые в семье типы поведения, реакций, мировоззрения и т. п., все что транслируется родителями (слова, жесты, мимика, поступки и прочее). А позже его последователи Мэри и Роберг Гулдинг сформулировали 12 видов неконструктивных установок (посланий), наиболее сильно влияющих на жизнь человека. Заложенные в детстве, они превращаются в шаблоные реакции, стереотипные правила поведения, срабатывающие "на автомате". И не возникает необходимости проанализировать их эффективность и полезность, потому что "так было всегда", "по линии матери у всех..." и т. п.
Можно ли эти установки изменить? Переписать все заново? Создать свой собственный жизненный сценарий? Ответ однозначен - можно. У каждого будет свой путь (алгоритм) изменений, это будет трудная работа, но в результате у вас будет жизнь, которую вы выбираете и сами создаете. Выбор всегда за вами.