Этому напитку, конечно, много чего приписывают. Почти эликсир бессмертия )) Женщины, да и многие мужчины наверняка слышали об этом средстве много хорошего.
Всем привет!
Корень имбиря знаком народам Европы еще со средних веков, его использовали не только в приготовлении пищи, но и считали отличным снадобьем для профилактики чумы.
На самом деле имбирь обладает мощным противовоспалительными и антибактериальными свойствами, в нем помимо витамина С и группы В, содержатся вещества, улучшающие пищеварение и ускоряющие обмен веществ, тем самым способствующие ускоренному снижению веса.
Имбирный чай – отличный напиток для укрепления иммунитета, поскольку его природные свойства прямым образом влияют на метаболизм организма. Лучше всего использовать свежий корень имбиря, который сейчас можно купить во всех супермаркетах и на рынках.
Если вы желаете приготовить чай без кофеина, то вам подойдет классический рецепт.
Как приготовить имбирный чай?
Существует множество вариантов его приготовления. Лично мне нравиться способ, который мне посоветовала детский врач педиатр много лет назад. Т.К. мой младший сын родился сильно недоношенным, часто болел в детстве. Эту историю могу рассказать в следующий раз если вам будет интересно, напишите в комментариях.
— Завариваю черный чай, отдельно в чашку натираю через мелкую тёрку корень имбиря (примерно 1/4 чайной ложки). Дабавляю 1/4 чайной ложки куркумы и заливаю кипятком на пару минут. Затем в чашку наливаю заварку, ложу дольку лимона и одну ч. ложку мёда. Получается очень полезный и вкусный чай, и от простуды, и общеукрепляющий, и тонизирующий, и витаминный. Нравиться всей семье моей.
Можно использовать имбирный чай классический.
Рецепт 1
Приготовление:
5-6 кусочков очищенного корня имбиря, положить в чайник для заварки чая, добавить горячей кипяченой воды, 1/3 чайной ложки корицы (можно и без неё), 1 дольку лимона, выдержать 5 минут. Пить с медом.
Имбирный чай
Рецепт 2
Ингредиенты на 1 чашку: чай (черный или зеленый) чайной ложки, имбирь 10 грамм (3-4 дольки), лимон дольки.
Приготовление
Обдать кипятком чайник для заварки чая, положить все ингредиенты и залить горячей кипяченой водой (не крутым кипятком). Настаивать 5 -10 минут.
Чай из имбиря для тех кто хочет быть стройной, о котором многие и не подозревают.
Смесь имбиря и меда с лимоном помогает снизить вес, так как ускоряет обмен веществ в организме, отлично сжигает жир. Кроме того, вкусный горячий чай без кофеина с имбирем, лимоном и медом является натуральным средством от простудных заболеваний, усиливающий сопротивляемость организма инфекциям.
Единственным недостатком такого пряного чая является то, что он не подходит для тех, кто страдает от изжоги.
Но не отчаивайтесь, есть и другие возможности сбросить вес, например, кефирная диета.
А если вы простудились
При первых признаках простуды, подышите парами имбирного чая.
Чтобы очистить пазухи носа, облегчить проблемы с горлом помогут имбирные полоскания:
1 чайную ложку натертого корня имбиря залейте стаканом воды и доведите до кипения.
Настаивайте 15 минут, процедите, используйте для полоскания.
Имбирь добавляют не только в чаи, с ним готовят выпечку, первые и вторые блюда, маринуют, добавляют в коктейли и напитки, соки и конфеты.
Приятного чаепития и будьте здоровы!
Ставьте лайки за полезность, и пишите в комментариях используете ли вы имбирь и в каких случаях.