Сонный паралич - это не магия и не проклятие,хотя его обладателям кажется, что так и есть, несомненно приятного мало,особенно, учитывая тот факт- мало кто им страдает и ты остаёшься с этим один на один. "Большой бонус " этого состояния в кэшбеке: Получаешь страх перед сном,синдром взрывающейся головы,загоны и моё любимое галлюцинации! Лично я видела страшного мужика в закрытой комнате, он подходил ко мне и я слышала голос из радио в шумной голове. Он тронул моё лицо и у меня получилось пошевелиться,да паралич это не просто название. Я думаю для тех кто это читает не секрет,что ты не спишь,но тело спит,поэтому ты парализован и видишь сон наяву. Мой друг мечтает вызвать это состояние, а я бы с удовольствием отдала этот прикол,но чем богаты с тем и живём. У меня началось в 19 лет. Сейчас мне 28. В момент приступа считаю до 10 и обратно, нужно успокоиться и расслабиться,тогда оно скорее отпускает. Они бывают раз в год,а бывает и каждый день. Почему же я подняла эту тему? Все дело в кэшбеке. Синдром взрывающейся головы. При этих шумах теперь дергает все тело. Получилось уснуть и избавиться только повернувшись на другой бок. Я рекомендую наладить режим сна. Когда спишь каждый день как по часам, приступы пропадают. Да,можно жить без этого кошмара. Многие статьи пишут, что недосып причина. Нет. Наоборот.
Я точно уверена, проверяла на себе. Мне кажется, там тема как с варикозом. Вены расширяются сильно,отсюда шум и галлюцинации, сосуды их шум. Сравнила с варикозом, потому что профилактика подвижный образ жизни, не лежать сутками на кровати,не спать и днем и ночью. Чтобы вызвать приступ я просто поспала на два часа дольше обычного. Когда понимаю, что много спала стараюсь лечь позже, но такие качели сна очень вредно для тех,кто страдает всякими болезнями сна. Синдром взрывающейся головы страшная штука, кажется, всё! Инсульт! Это как при параличе, только приступы этих волн и шумов в голове сильнее и чаще. Берегите себя.