Для того, чтобы период адаптации в детском саду проходил легче, необходимо придерживаться определенных правил:
1. Режим дня. Режим дня позволяет детям чувствовать себя бодрыми. Соблюдая режим дня, Вам будет легче справиться с утренним подъемом в детский сад. А самое важное в режиме дня - это то, что ребята любят стабильность, так они чувствуют себя увереннее, снижается чувство тревоги, у них формируется привычка. Многие родители в выходные дни не придерживаются режима, тем самым вредят ребенку. Выходные дни не должны быть исключением.☝️
2. Дорога в садик. Говоря про стабильность, следует отметить, что стабильность должна быть во всем. У вас должен быть чёткий маршрут в садик. Так ребенок чувствует себя в безопасности, чувствует уверенность, а поменяв маршрут, Вы можете подвергнуть ребенка стрессу, так как Ваш ребенок не знает, что его ожидает, когда он пройдет по новому маршруту. Начинаются протесты, слезы и испорченное утро.
3. Дополнительное образование. На период адаптации лучше воздержаться от посещения услуг дополнительного образования (исключение: коррекционные занятия, при необходимости). У кого-то этот период длится один, у кого-то три месяца, а у кого-то и полгода. Танцы, гимнастика, бассейн, каратэ, творческие занятия - это всё можно ненадолго отложить, пока ребенок не пройдет адаптацию. Некоторые родители не понимают, почему их дети протестуют, к примеру, идти на гимнастику. Все достаточно просто: в период адаптации у ребенка очень много разных эмоций и впечатлений, к которым он ещё не привык, и с которыми ему сложно справиться сразу. Поэтому после детского сада Ваш ребенок хочет домой, где все знакомо, стабильно и безопасно, он идет к своим родителям, к игрушкам, кроватке. 🐇🛌
4. После садика. Иногда родители после садика в период адаптации хотят ребенка порадовать и ведут его в парк, в игровую комнату. Через определенное время ребенок начинает капризничать. Родители в недоумении. Возвращаемся в пункт три: после садика ребенок хочет домой, туда, где уютно, тихо, спокойно, где он может побыть самим собой. За весь день, проведенный в садике, ребенок очень устает, и физически, и эмоционально. Не нужно больших нагрузок в таком ранимом возрасте. Парк и игровые комнаты можно перенести на выходные дни. Такие походы будут в радость всем: и родителям, и детям. 🎡🎪
5. Время на эмоции. Во время адаптации родители могут замечать, что ребенок стал себя вести по-другому: он может стать более капризным, или наоборот стать застенчивым. Главное: родителям понимать, что таких изменений бояться не стоит, они со временем пройдут. Важно помочь ребенку проявлять свои эмоции🎭: хочет плакать - пусть плачет, не нужно сразу успокаивать. Попробуйте проговорить эмоциональное состояние ребенка и просто быть рядом. Только дома ребенок может быть таким, какой он есть. За весь день у него накопились разные чувства, переживания, ему нужно было соответствовать требованиям воспитателей, договариваться со сверстниками. Позвольте ребенку освободиться от такого эмоционального напряжения.
Лёгкой вам адаптации в детском саду!
