Добрый день, дорогие читатели! Я рада приветствовать Вас в данной статье и сегодня я расскажу о не менее важной теме, как теневая сторона.
Что такое теневая сторона?
Теневая сторона - это та, часть нашей личности, а точнее негативные качества которые мы не можем признать в себе и поэтому мы пытаемся их максимально скрыть. Но что-то да выдаёт их.
Как понять и найти свою теневую сторону?
Есть много разных видов поиска своей теневой стороны, но я расскажу об основных.
Часто, мы можем заметить, что нас раздражают определённые люди, а точнее нас раздражают их действия, которые переходят уже в их качества личности. Те, качества, которые есть у них и которые нас раздражают это и есть наша теневая сторона.
Подробнее об этом я уже писала в одной из статей (ссылка ниже)
https://zen.yandex.ru/media/id/5e2c610c3bf9af00b1648cf1/pochemu-nas-razdrajaiut-nekotorye-liudi-6122570d4e94fa7dda07cf37
Еще можно найти свою теневую сторону через медитации и это тоже очень хороший вариант, но не каждому может помочь, хотя, конечно искать, человека который будет нас раздражать можно бесконечно долго.
Также есть упражнения на поиск своей теневой стороны.
Но зачем мне это делать?
Поиск теневой стороны очень важен для нас, так как только найдя его мы сможем принять ещё одну часть себя и увидить, то что давно скрывали.
Думаю, что Вы поняли о чем я.
Очень надеюсь, что данная статья была Вам полезной и интересной, я благодарна Вам за её прочтение и надеюсь, что Вы нашли и взяли из неё все самое важное.