Прежде всего начнём с очевидного факта - любой продукт или напиток в первую очередь взаимодействует с зубами.
Годы курения, употребления кофе и чая или просто плохая гигиена полости рта могут привести к потемнению эмали зубов. Как же все-таки образуются пятна на зубах и как от них избавиться?
Причины образования пятен на зубах
Существует два типа изменения цвета зубов, которые можно разделить на внутренние и внешние причины.
Изменение цвета на внешней поверхности зубов обычно вызывают бактерии или грибок, которые развиваются на зубах. Недостаточная гигиена полости рта, привычки пить кофе или чай, а также ряд других привычек являются внешними причинами.
Внутреннее потемнение - это изменение цвета, которое, как кажется, образуется во внутренних или средних слоях зуба. Они возникают в результате системных причин: антибиотики, пенсионный возраст, некоторые специфические травмы зубов, высокое содержание фтора, кариес и даже пломбы.
Хорошая гигиена полости рта
Изменение цвета не появляется внезапно. Как правило, оно является результатом многолетнего воздействия всевозможных факторов, которые привели к потемнению эмали и развитию пятен на зубах. Самым простым решением было бы чистить зубы сразу после еды или, по крайней мере, 3 раза в день и уделять этому около 10 минут на каждую чистку.
Регулярное использование зубной нити и средства для полоскания рта не только помогает поддерживать чистоту во рту, но и не предотвращает образование пятен на зубах. Также следует посещать стоматолога для регулярных стоматологических осмотров и гигиены полости рта каждые 6 месяцев.
Пить воду
Питьевая вода сразу после кофе, чая, колы или любого другого ароматизированного напитка также помогает предотвратить образование пятен. После приема вышеперечисленных напитков, рекомендуется сразу почистить зубы, но многие люди этого не делают.
Хватит 2-3 глотков воды сразу после употребления чая или кофе, чтобы они не обесцвечивали зубы. Жевательная резинка без сахара дает тот же эффект, что и питьевая вода, поэтому следует жевать жевательную резинку после кофе или чая.
Употреблять хрустящую пищу
Хрустящие продукты, такие как яблоки, морковь, груши и сельдерей, ломаются на более мелкие кусочки и перетираются зубами, что помогает удалить крошечные частицы пищи между зубами, которые способствуют развитию кариеса и изменению цвета зубов. Дополнительное преимущество - здоровая пища!
Употребление меньшего количества липкой пищи также поможет предотвратить обесцвечивание.
Бросить курить
Жевание табака или курение сигарет - одна из основных причин внешнего потемнения зубов. Они вызывают появление темно-коричневых или черных пятен в результате сжигания табачной смолы, а также от сока и пигментов, протекающих через трещины в эмали и десны.
Определить заядлого курильщика по пожелтевшим зубам сможет каждый. Избавление от обесцвечивания зубов - одна из причин, по которой стоит бросить курить.
Средства для отбеливания зубов
Средства для отбеливания зубов часто являются самым быстрым и надежным способом от внешнего потемнения эмали. Многие зубные пасты и другие средства обещают чудеса, лучше всего воспользоваться рекомендацией стоматолога.
Отбеливающие средства, как правило, взаимодействуют с зубами в течение ночи или, по крайней мере, нескольких часов. Они могут нанести вред зубам, поэтому, перед их использованием следует хорошо подумать. То же самое касается отбеливающих полосок и растворов перекиси.
Пищевая сода
Один из естественных способов отбеливания зубов без использования химикатов - это пищевая сода, которая не повредит эмаль и, следовательно, более безопасна в использовании.
Прежде чем использовать зубную пасту, следует окунуть зубную щетку в воду и опустить ее щетинки в пищевую соду, чтобы вся поверхность была покрыта белым порошком. Далее просто почистите зубы. Частицы соды аккуратно уберут налет. После этого можно перейти к обычной чистке зубов, чтобы избавиться от соленого вкуса.
Виниры, коронки и пломбы
Что такое виниры? Можно считать их зубной версией накладных ногтей. На поверхность зубов наносится слой фарфора, придающий им более ровный цвет.
Когда зуб настолько сильно сломан, что простой пломбы недостаточно, поверх него надевается коронка. Этот метод помогает избавиться от изменения цвета зубов, вызванного кариесом.
Пломбы используются, когда небольшая часть зуба начала разрушаться. Разрушенную часть зуба заменяют пломбой. Некоторые пломбы со временем могут изменить цвет зубов. В этом случае пломбы подлежат замене.
Использовать соломинки
Иногда самые простые решения оказываются наиболее эффективными. К примеру, употребление кофе или чай через трубочку, является самым действенным методом предотвращения изменения цвета зубов. Все потому, что соломинка помогает жидкости попадать в глотку, не касаясь зубов. Все потому, что соломинка помогает жидкости проходить мимо зубов и попадать прямо в глотку. Чем меньше окрашенные напитки попадут на зубы, тем меньше будет проблем с изменением цвета эмали.
Посещать стоматолога
Если рекомендованные в статье методы не помогают, необходимо обратиться к стоматологу. Изменение цвета зубов может быть вызвано некоторыми другими факторами, такими как мертвый корень зуба, лекарственными препаратами и другими причинами, которые нельзя устранить простой чисткой зубов пищевой содой.
Следует помнить, что стоматолог не всегда может устранить изменение цвета эмали, но знает множество способов сделать зубы намного лучше.
Когда дело доходит до того, чтобы избавиться от пятен на зубах и сохранить зубы, все сводится к повседневным привычкам и гигиене. Поэтому, профилактика - это лучшее лекарство.