Добрый день мои дорогие читательницы и читатели. Сегодня прочитала интервью политика и общественного деятеля Ирины Хакамады. Эта женщина всегда поражает меня своей прямолинейностью, спокойствием и глубиной мысли. Вот и сейчас прочитав её советы, я убедилась в том, что всё гениальное – просто.
1. Правильное утро
Утро должно начинаться с позитива. Без негативных установок. Главная задача, зарядиться энергией для успешного старта. У всех разные способы для получения позитивной энергии. Для кого-то чашка бодрящего кофе, для других музыка, спорт или чтение. Важно, чтобы вам было приятно этим заниматься, получать от этого удовольствие.
Раньше я тоже думала, что это сложно. Времени не хватало катастрофически, но было бы желание. Одежду для сборов подготавливаю с вечера, стала просыпаться на 20 минут раньше, разделила сборы ребёнка с мужем. Вот и время появилось. Попробуйте, это не сложно.
2. Использовать паузу
Жить в постоянном бешеном ритме – нереально. Вы просто однажды выдохнетесь. Балуйте себя паузами. Прогулки, просто так, без спешки. Размышляйте или мечтайте. Главное, не думайте о проблемах, делах и заботах. Эта пауза только для вас. Привести свои мысли в порядок, успокоиться и отдохнуть.
3. Выгорание
С этим сталкиваются абсолютно все. Если часто не обращать внимание на чувство выгорания, то в будущем может появиться депрессия и другие психологические расстройства. Научитесь замечать его. Хорошо помогает искусство: книги, музыка, фильмы. Если у вас есть хобби, самое время им заняться.
4. Следить за своим окружением
Ирина Хакамада советует, периодически чистить круг общения. Безжалостно избавляйтесь от негативных людей из своей жизни. Тех кто постоянно недоволен, любит жаловаться и ныть – такие люди потребляют жизненную энергию и ничего не дают взамен. Окружайте себя увлеченными и позитивными людьми. Не бойтесь заводить новые знакомства.
5. Будьте молоды
Речь идёт не о внешности, а о внутреннем состоянии. Быть молодым – это быть любознательным, активным, целеустремлённым, грандиозные цели, стремление. Не застаивайтесь, даже если сейчас вас все устраивает, совершенство – не имеет границ.
6. Отказаться от страха
"Кто не рискует, тот не шампанского". Точнее и не сказать. Хочешь прожить полноценно и ярко, тогда откажись от страха. Если о чем-то мечтаешь – рискни и попробуй. Нет ничего постоянного и невозможного. Всё меняется. Мир меняется и ты должна идти с ним в ногу.
Любите себя наотмашь, больше, чем родину, детей или мужчину. Если кайфа нет – бросайте все!
Ирина Хакамада
Вдохновляет, неправда ли? Вот именно за это я её и люблю. Вот такие простые советы для женщин, которые хотят преуспеть.
Если понравилась моя статья, ставьте класс и подписывайтесь на мой канал. Пишите свои мысли и эмоции в комментариях. Мне очень интересно знать о чем думаете именно вы.