Для того, чтобы очищать лимфу необходимо заниматься физическими нагрузками.
У одной спортсменки однажды спросили про питание, она ответила, что может позволить себе есть всё, что угодно, что её тело не страдает от этого. А когда она закончила спортивную карьеру и всего несколько месяцев не занималась спортом, то её тело стало тучным, тут она задумалась о том, что питание влияет на организм человека.
Пока мы занимаемся спортом, стимулируем мышцы, то у нас лимфа работает, как сила, как насос — всё выводит. Поэтому у спортсменов очень сильный иммунитет, сильная лимфа и вывод слизи из организма.
Какими физическими упражнениями занимаетесь? Сколько времени им уделяете?
С уважением, м. Часть Тебя🙏