В августе 2018 года я принял участие в половинке от Altai3race на плавательном этапе в эстафетной команде 3-SPORT TEAM вместе с
Вадимом Таранухой на велоэтапе и тогда еще Максимовой Катей на беге.
Как раз Катя и собирала команду и нужен был пловец. Я не люблю плавать, особенно в открытой воде, но желание поучаствовать заставило меня начать подготовку. 2 месяца я усиленно плавал в бассейне и пару раз выходил на открытую воду. Заняли мы тогда предпоследнее место из 8-ми команд, за что спасибо бегуну из команды Магис, он сошел с дистанции))) В 2019-ом году вакансий в команды не было и я пропустил тот старт. В 2020-ом из-за ковида старт вообще был отменен. И вот настал насыщенный велосипедными стартами сезон 2021. Я не планировал участвовать в эстафете от Altai3race, но в конце июля Светлана Крюкова в нашей велосипедной группе сообщила, что ищется велосипедист в команду Yolochka RUN для участия в эстафете на половинке A3R. Я вспомнив слова Фёдора Конюхова - "Ну а чё дома то сидеть?" незадумываясь согласился. И вот второго августа мы зарегистрировались. Мы это Терехов Андрей - плавательный этап, Жилкин Владимир - велосипед и Афанасьев Евгений - бег. До этого старта я не знал ни Андрея, ни Женю. Пообещал им среднюю скорость 34км/ч т.е. примерно около 2 часов 40 минут на мой этап. После тура ТВЗ я чувствовал, что смогу замахнуться на 35км/ч, а это уже почти 2 часа 34 минуты на мои 90 километров дистанции, но ничего не стал говорить, потому что ни разу не ездил 90 километров с лежаком и не знал чего ждать от моего организма. Приехал я на ОЭЗ "Бирюзовая Катунь" за трое суток до старта в четверг 26-ого августа. В четверг провел легкую восстановительную тренировку, в пятницу интервальную с 20-ти секундными интервалами по 400 ватт через 3 минуты отдыха. Запланировано было 11 интервалов, но после 8-ого почувствовав дискомфорт в правом тазобедренном суставе решил поберечься и просто прокатился оставшуюся часть дистанции на лайте с Владимиром Гордейчиком. В субботу был день отдыха и подготовки велосипеда к предстоящей гонке (спасибо ребятам из bikenboards). Так же в субботу прошел предгоночный брифинг, на котором были рассказаны все нюансы предстоящего мероприятия. Ночью перед гонкой мучала бессонница. Уснул в полночь, проснулся в 3 часа ночи и больше так и не спал. Толи предстартовая нервозность, толи старость))) К 7 утра покатил велосипед в транзитную зону и после приступил к разминке. На гонку взял с собой 0,5 литра изотоника (еще 0,5 оставил на пункте питания, чтоб получить его после второго круга, по факту взял его после третьего так как было не жарко и на 67,5 км мне хватило пол литра), один тюбик магния и 3 геля из расчета первый гель через час, второй еще через 45 минут и третий через еще 30 минут по самочувствию (по итогу он не понадобился, доехал на двух). Первыми в 8:05 стартанули участники чемпионата России. Наш же старт был около 8:30. Всего на старт вышло 10 команд. Пять было из Барнаула (Altay Cycling Team, Altay Cycling Team2, МАГИС-СПОРТ, Даладно?, Yolochka Run), две из Омска (ФТР, Цлс Сшор), 2 из Кемерово (SudakovTeam, БуЛыжник) и одна веселая команда из Москвы (A TROIS). Первым плавательный этап, как и ожидалось завершил Маков из Омской команды ФТР за 24,17м. Далее за 26,05 приплыл молодой атлет из второй Омской команды Цлс Сшор, который двумя днями ранее на моих глазах переплыл Катунь туда-обратно, а это примерно 1 км в ледяной воде да еще и с сумасшедшим течением. Третьим приплыл наш пловец из ACT2, проиграв второму месту всего 28 секунд он отправил на дистанцию Епанчинцева Владимира. Четвертым был Гена Кучумов со временим 27,55
из ACT и он передал эстафету капитану нашей велокоманды Сергею Масленникову. Затем через 28,33 на велоэтап отправился Владимир Гордейчик МАГИС-СПОРТ.
Шестыми со временем 32,03 проходят первый этап кемеровчане SudakovTeam. Седьмым приплыл наш дорогой и любимый травяной магнат Анатолий Кузьмин команда Даладно? - 33,18.
Восьмым приплыл мой сокомандник Андрей Терехов и передал мне эстафету со временем 34,46.
Девятые БуЛыжник 35,39 и десятые москвичи A TROIS 38,29.
Итак, я стартанул на восьмой позиции, ветер в спину, скорость далеко за 40 км/ч, основную горку захожу стоя на ногах, но не в полную силу, после нее делаю глоток магния в помощь мышцам на ногах) и продолжаю вкручивать на пульсе 160 ударов в минуту. На выезде с территории ОЭЗ "Бирюзовая Катунь" мне на встречу проезжает Сергей Масленников обогнавший Володю Епанчинцева, который проезжает метрах в 50 за ним. Далее обогнув по кольцу базу Талда встречаю Владимира Гордейчика (примерно там же я его буду встречать каждый круг) и уже почти у самого разворота мне попадается Анастасия Копченова из команды "Даладно?". На этом же первом кругу я обогнал ее на въезде на территорию ОЭЗ почти сразу после сторожки со сломанным шлагбаумом). Вообще обгонял я походу своего этапа очень много участников, в общей сложности по ощущениям я обогнал человек 50 в том числе и велосипедиста из команды SudakovTeam выведя нашу команду на шестое место. Всего одну минуту и пятнадцать секунд мне не хватило до пятого места, ушедшего на велоэтап на 10 минут раньше меня.
Кстати до разворота дохожу со средней скоростью 47км/ч, а первый круг заканчиваю со средней 37,7с. На втором круге средняя падает до 37,3. Далее усиливается ветер и дорога обратно на третьем и четвертом кругах встречает стеной при ударе об которую скорость с 40 падает до 25км/ч, но в целом еду нормально усталость немного ощущается только в ногах, видимо недели, чтобы восстановиться после Тура ТВЗ мне не хватило. Пульс по прежнему держится в районе 160 ударов в минуту, что вполне меня устраивает. На коротких подъемчиках разгоняю его до 170-180, но очень быстро он возвращается обратно. После третьего круга средняя скорость упала до 36,7 км/ч. В принципе с лихвой укладываюсь в запланированное время, продолжаю работать немного добавляя в подъемчики.
В итоге благодаря усилившемуся ветру средняя скорость по окончании выходит 36,3км/ч и я прохожу велоэтап за 2 часа 29 минут выводя нашу команду на промежуточное шестое место с отставанием в 1 минуту от пятого и отправляю Женю Афанасьева на беговой этап. Женя сделал больше чем мог, он установил личный рекорд на дистанции полумарафона, но беглец))) из команды "Даладно?" смог таки обогнать Евгения и мы финишировали седьмыми, но результат превзошел все наши ожидания - мы выбежали из пяти часов, хотя в планах был результат около 5:30. По факту 4:56:30.
Спасибо ребятам за приглашение в команду, надеюсь не подвел))), спасибо всем участникам, волонтерам и организаторам за атмосферу, погружаясь в которую каждый раз я получаю положительные эмоции.