Найти в Дзене

Минтай на "подушке" и под "одеялом" - это вкусный и полезный ужин за полчаса

Дети называют это блюдо - "рыба в кровати". Когда интересуюсь, что приготовить на ужин, они отвечают: "Да, сделай эту свою рыбу в кровати" ☺️.

Минтай в этом блюде получается не сухой, нежный, пропитанный вкусом и" подушки", и "одеяла", и ароматом специй, а делать очень-очень просто и быстро.

Сразу ставим обжариваться на небольшом количестве сливочного и растительного масла мелко нарезанный лук и морковь, тертую на крупной тёрке.

-2

У меня сегодня вот такие две крупные рыбки минтая, которые я поделила на филе. 

-3

Немного сбрызнем соком лимона нашу рыбу.

-4

Теперь выкладываем на блюдо обжаренные лук и морковь - это будет наша "подушка" для рыбы.

-5

Сверху на "подушку" выкладываем рыбу.

Солим перчим по вкусу и по желанию добавляем специи.

-6

В чаше смешиваем немного тертого сыра, майонез и сметану.

-7

Тонким слоем выкладываем эту смесь сверху на рыбу - это будет "одеялом" для нашей рыбы.

-8

Запекаем минтай в духовке, разогретой до 200 градусов Цельсия около 30 - 35 минут. Я включаю оба тена.

-9

Вот такая вкусная, нежная, сочная, ароматная "рыба в кровати" у нас получилась.

-10

👉А здесь РЕЦЕПТ РЫБЫ В ДУХОВКЕ В НОВОМ МАРИНАДЕ. РЫБА (КАРП, МИНТАЙ) ПОЛУЧАЕТСЯ НЕВЕРОЯТНАЯ

-11

👉И ещё один РЕЦЕПТ ИЗ МИНТАЯ, КОТОРЫЙ ПОНРАВИЛСЯ НЕ ТОЛЬКО МОЕЙ СЕМЬЕ, НО И ЧИТАТЕЛЯМ (более 15 тыс. 👍)

-12

👉А здесь РЕЦЕПТ САЛАТА, КОТОРЫЙ ОБЯЗАТЕЛЬНО БУДЕТ НА НАШЕМ НОВОГОДНЕМ СТОЛЕ

-13

👉А здесь РЕЦЕПТ ПАШТЕТА ИЗ ТЫКВЫ ЗА 20 МИНУТ

-14

РЕЦЕПТ:

Минтай (поделить на филе) - 2 шт 

Лук - 1 шт

Морковь - 1 шт

Сыр твёрдый - 100 г

Майонез - 1 ст ложка

Сметана - 2 ст ложки

Лимон - 0,5 шт 

Соль, перец по вкусу

Специи для рыбы по вкусу

Растительное масло - 3 ст ложки

Сливочное масло 30 г 

👉А здесь РЕЦЕПТ ДЕСЕРТА С ТЫКВОЙ И ЯБЛОКАМИ (ВКУСНЕЕ КАШИ И БЫСТРЕЕ)

-15

Надеюсь, что вам понравился этот рецепт приготовления "минтая" в кровати". Готовьте, а в комментариях пишите, что у вас получилось.

Желаю всем здоровья, удачи и приятного аппетита! С уважением, автор канала "Людмила Плеханова Готовим вместе".

#еда #рецепты #людмила плеханова готовим вместе #как приготовить минтай #сад и дача