Начну с банального. Каждому человеку свойственно сомневаться. В себе, в выбранном пути, в правильности принятых решений и т.д.
Что такое норма вам не скажет никто. Правильно сомневаться сильно или чуть-чуть, не прописано ни в одном учебнике.
Кто-то ведет себя чересчур уверенно, кто-то боязливо выверяет каждый свой шаг и каждое решение. Самое главное - принимать решения, которые не противоречат вашим убеждениям и не лгать самому себе.
Наверняка каждый человек хоть раз в жизни задавал себе вопрос - не слишком ли много я сомневаюсь? И наверняка, если Вас спросить нормально ли сомневаться, то Вы ответите -конечно, это нормально!
А почему это нормально и что дают нам наши сомнения?
На мой взгляд, самое полезное в сомнениях - это мотивация к развитию.
Не было бы сомнений, не было бы развития.
Когда я присутствую на больших мероприятиях, где выступают важные и умные дяди и тёти, я всегда сомневаюсь в себе: достаточно ли я образована, насколько хорошо я выгляжу, достаточно ли у меня планов на будущее, насколько верно я оцениваю свои силы и возможности и т.д.
Сомнения порождают стремление развиваться, становиться лучше, умнее, красивее и стройнее.
Сомнения заставляют критически посмотреть на себя со стороны и сказать: А давай-ка я вот тут еще чуток поднажму и добьюсь чуть большего результата! А почему бы мне не попробовать поменять планы, что бы быстрее прийти к цели!
Поэтому, сомнения нужно воспринимать как "третий глаз", который видит недостатки и дает возможность что-то исправить, улучшить, а чего-то избежать вовсе.
Естественно, все хорошо в меру!
Не нужно пускаться во все тяжкие и сомневаться во всем подряд и во всех поголовно!
Постоянно сомневаться в том, закрыл ли входную дверь на замок и по 10 раз возвращаться к двери, что бы убедиться в этом - это уже патология, которая требует психиатрической помощи!
Если Вы в чем-то сомневаетесь, стоит подумать и о том, откуда взялась тревога и разобраться в своих чувствах. Вполне возможно, что это страх неудачи или ваше подсознание предостерегает от ошибки.
В любом случае, чувства и эмоции нам даны не случайно и ими нужно пользоваться и уметь их понимать и прислушиваться.
Высокий уровень эмоционального интеллекта позволит вам лучше понимать не только себя, но и ваших близких.
Желаю Вам больше позитивных эмоций!
Берегите себя и своих близких!