Каждой женщине не чуждо чувство зависти, особенно когда вокруг нее успешные, состоявшиеся женщины. И в этом нет ничего предосудительного, вопрос в том, состоялись ли вы сами? О том, как преодолеть чувство зависти в самых разных ситуациях, рассказывается в этой статье.
Причин для зависти множество, рассмотрим самые распространенные из них.
Проблема: Ваша обитель скромнее, чем домовладения ближайшей подруги.
Решение: Если более респектабельный дом для вас на первом месте, этого можно достичь. Например, купить больший дом в не таком дорогом районе.
Но подумайте трезво: нет никаких серьезных причин, чтобы завидовать огромному дому подруги. С большим домом связано много проблем, таких как огромные траты и усилия, чтобы поддерживать его, а так же безумные коммунальные платежи.
Проблема: В семье у вас нет детей, или ваши чада не так послушны.
Решение: В бездетности есть плюсы. Вы можете больше времени уделять партнеру, возьмите мини-отпуск или насладитесь совместным отдыхом у моря.
А если вы сравниваете собственных детей с другими, подумайте, что со стороны вам может только казаться пресловутая детская послушность. Постарайтесь акцентировать внимание на дружбе, а не на детях.
Проблема: Карьера подруги складывается лучше, чем ваша.
Решение: У всех людей есть карьерные взлеты или падения. Не забывайте, что успех женщины, ставшей предметом зависти, может быть временным.
Кроме того, неизвестно, скольких нервов ей стоила должность. Высокая зарплата приводит к бессонным ночам из-за ложащейся на плечи ответственности или огромного количества обязанностей. Допустим, ее работа без недостатков. Проявите активность и подтолкните собственную карьеру.
Если вы не первый год работаете давно на одной должности, наберитесь смелости, идите к начальнику и начинайте разговор о повышении. Не лишним будет и совет более удачливой подруги. Постарайтесь понять, как она добилась успеха.
Проблема: На фоне стройных ножек и тонкой талии подруги видны все недостатки вашей фигуры.
Решение: Желание сравнить свою фигуру с телами других женщин вполне естественно. Лишний вес здесь – самая острая проблема. Переключите свое внимание на собственное тело.
Объективно оцените вашу фигуру и выбирайте такие модели одежды, которые подчеркнут ее достоинства и завуалируют места, где хотелось бы похудеть. Придумайте «стратегический план» действий для достижения идеальной фигуры и неукоснительно следуйте ему. Запишитесь на фитнес или решитесь на утренние пробежки. Не забывайте, идеальная фигура – нелегкий труд.
Проблема: Жизнь вынуждает вас экономить на всем, а ваши подруги ни в чем себе не отказывают.
Решение: Это наиболее сложная проблема на пути искоренения зависти. Существенная разница в материальном достатке часто предполагает и совершенно противоположные образы жизни. Правило неизменно: нужно начать с себя.
Попытайтесь научиться планировать свои расходы, не нужно покупать на последние деньги то, без чего вполне можно обойтись.
Пытаясь угнаться за подругой, можно оказаться в еще большей долговой яме, для вас же на первом этапе главная задача – научиться жить по средствам. Вторым шагом на пути к искоренению зависти станет откровенный разговор.
Скажите прямо, что вам неприятны определенные темы, например, зарплата или ваши расходы. Если на ваши слова не обратят внимания, спросите себя, действительно ли между вами крепкие дружеские отношения? Может, они и не подруги вовсе?
