Устал сам и боюсь, что утомил немного читателей серьёзными публикациями на тему снижения веса. Эта публикация будет не серьёзная. Здесь будет юмор на тему, актуальную для многих. Эта подборка приколов, анекдотов над которыми больше всего смеются мои клиенты с лишним весом. Анекдоты и проколы со смыслом. Это про то, что в каждой шутке есть доля шутки. Ну и конечно, это результат народного творчества, а народ у нас очень умный!
Итак, читайте, дополняйте своё в комментариях!
*
Мне вот кажется, что немало моих клиентов с лишим весом снижали вес по вот этим правилам.
10 заповедей для тех, кто сидит на диете.
1. Еда из чужой тарелки не считается. Если никто не увидел, как вы стащили кусок, значит, калорий в нем нет!
2. Еда на любой вечеринке не считается — калории расходуются на танцы и общение!
3. Соус из салата и все, что завернуто в салат, не считается — ведь вы все равно едите салат.
4. Диетическая газировка нейтрализует жиры из гамбургера и десерта.
5. Если вы едите стоя — калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы.
6. Все калории в съеденном шоколаде расходуются исключительно на работу мозга, а мороженое является антидепрессантом, поэтому калории в нем тоже не считаются.
7. Еда, которую вы едите в кинотеатре, не содержит калорий, потому что является частью развлечения, а не частью вашего обеда.
8. Отломанные кусочки печенья не считаются! Калории содержатся только в целом печенье.
9. Еда, которую вы пробуете во время готовки, не содержит калорий.
10. Когда вы едите вдвоем, количество калорий делится на 2, если втроем – на 3, и т.д.
*
Женщина с большим весом у врача на приёме. Врач спрашивает:
- Таблетки для похудения пьете?
- Пью!
- А сколько?
- Сколько, сколько... Пока не наемся!!
*
Пациентка с очень большим весом спрашивает у профессора:
- Скажите, доктор, какие упражнения полезны для похудения?
- Я рекомендую Вам поворачивать голову справа налево и слева направо ответил доктор.
- Как часто?
- Всякий раз, когда Вас угощают!
*
История одного пирога…
Пекла пирог. Достала основу из духовки, выложила всё, что надо, засунула пирог обратно, ушла. Через 10 минут прихожу, открываю духовку... Застываю в шоке... Пирога нет.
Но я же одна дома! Медленно закрываю духовку... Открываю... Нету!
Вспоминаю все признаки шизофрении, которые мне известны. Потом на автомате приходит: «Чёртик-чёртик поиграй и обратно отдай. Тёте очень нужно». На всякий случай ухожу из кухни, ну чтобы не мешать... Прихожу обратно, открываю духовку - НЕТ!
Зачем-то иду к зеркалу... Вроде внешних изменений никаких.
Набираю в гугле «из духовки пропал пирог». Понимаю, что делаю что-то не то. Щипнула себя за руку - реакция есть. Сказала себе: «Света! Ты взрослая, умная женщина! Ну куда он мог деться»? Подумалось про соседей, привлечённых запахом свежей выпечки. Балкон открыт. Вышла, посмотрела. Им не залезть. Иду обратно на кухню, в полном расстройстве психики.
Вспоминается из детства сериал «Секретные материалы». Представляю инопланетян, жадно жующих мой пирог в своей тарелке и начинаю ржать... Выпиваю стакан воды. Открываю посудомойку, чтобы поставить пустой стакан. Оттуда на меня таращится мой пирог... Дверцы то рядом... А мне в отпуск пора, ага...
*
Две подруги беседует:
- Я худею! Говорит одна.
- Давно?
- Почти час.
- Заметно уже.
- Правда?
- Ага. В глазах голодный блеск!
*
Кстати, для снижения веса полезнее быть весёлым чем грустным. Депрессия вечный спутник лишнего веса. Юмор помогает взглянуть на вещи под другим углом.
*
Ой как много женщин, снижающих вес пугаются тому, что при снижении веса уйдёт они… Груди!
Хотя часто это лишь отмазка для того, чтобы переесть.
*
Цитаты и афоризмы
Жена, которая не ужинает после шести, начинает грызть мужа после семи.
*
Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли.
*
Когда начинаешь сбрасывать вес, убывает не там, где тебе бы хотелось.
(1-й закон диеты Мёрфи).
*
Тот, кто слишком много ест, болеет точно так же, как тот, кто мучается от голода. Поэтому счастье - в золотой середине: излишество скорей доводит до седых волос, чем умеренность, которая ведет к долговечности.
Вильям ШЕКСПИР.
*
Поспорила с мужем на новую золотую цепочку, что за месяц похудею на 5 кг… Неделю на диете… Сегодня подошла к зеркалу, посмотрела на себя… Ну, не идёт мне золото!!!
*
Уже полгода, как записалась на фитнес и никакого прогресса!
Завтра схожу туда лично, узнаю в чем дело.
*
«Мне похудеть бы надо, кстати…»
Ворчала Ира за столом.
Она сегодня днём с кровати
Упала сразу с двух сторон.
*
Выше я писал, что юмор помогает взглянуть на ситуацию лишнего веса под другим углом. Но вот ведь незадача, иногда люди настолько привыкают смотреть на лишний вес под другим углом, что даже и мотивации на снижение веса не могут найти. А что? И так хорошо! Посмеялась и всё!
Это другая крайность одного явления. Называется это обесценивание проблемы и это тоже никак не помогает в дела снижения веса. Так что, во всём нужна мера.
*
Посмеялись? А кому серьёзные темы интересны ниже будут ссылки.
Предлагаю читателям поделиться своими историями в этой теме. Комментарии вам в помощь!
*
Есть предыдущие мои видео и статьи про лишний вес и снижение веса, например:
Статья, «Пока женщина ведёт себя как «ломовая лошадь» снизить вес ей не судьба! Снижение веса — это результат психологической работы». Кто не читал статью, очень рекомендую это сделать.
Статья, «Мотиваторы к снижению веса. Почему они перестают работать и вес больше не снижается»? Про то, как же так получается, что мотивация не включается?
Название кликабельно и нажав на него перейдёте на текст. Будет интересно, разберём и другие особенности.
*****
Если Вам заинтересовала публикация и поднятые в ней темы, тем более если она понравилась Вам, ставите лайк, пишите Ваши вопросы, комментарии, делитесь с друзьями!
Матрёнин Иван Николаевич
Психолог. Семейный психолог. Медицинский (клинический) психолог. Специалист по пищевому поведению.
Телефон для сообщений СМС, WhatsApp, Viber, Telegram - +79656054699.