Здравствуй, читатель.
Два дня на работе прошли трудно. Сегодня я работаю как обычно(с 8 до 17.00), а потом два дня буду во вторую смену (с 14.00 до 23.00).
На первое сентября я сама так попросила, чтобы график мне поставили, чтобы утром сходить с детьми в школу. Линейки не будет, классные часы и собрания только, думаю до 14.00 успею всё сделать.
Переживаю за детей: новая школа, новые учителя и одноклассники. Надеюсь, что всё будет хорошо и дети быстро адаптируются)
Не знаю, то-ли из-за переживаний, то-ли ещё из-за чего, но настроение хуже некуда. Снова слёзы, мысли по кругу, бессонница и отсутствие аппетита. Таблетки пью, почти месяц скоро будет, эффекта от них нет никакого. Притворяюсь, что всё хорошо, пытаюсь себя в этом убедить, стараюсь позитивнее быть, а внутри всё тоже самое что и было, хочется только рыдать и всё.
Вот, опять и снова я ною, действительно я нытик по жизни, унылое серое существо, не способное радоваться простым вещам. Я не люблю себя. Не за что себя любить. Я каждый день виню только себя во всём, что происходит. Теперь не наверное, а точно нужно к психологу, самостоятельно я не справлюсь. На выходных буду узнавать, как можно с ним встретиться. Теперь осталось только дотянуть как-то до выходных.
Я знаю, что общение с психологом это не волшебная таблетка, которая сразу мне поможет и решит все проблемы, я этого не жду. Я просто хочу перестать угнетать себя за ошибки и жить дальше. Потому что сейчас я не живу, а просто существую.
Уважаемые читатели, спасибо, что оставляли в комментариях много нужных советов, я все читала, но реализовать их не сумела. Спасибо за слова поддержки и правильные замечания, спасибо за критику, спасибо за всё. Буду писать дальше по настроению, а не потому что надо. Трудно притворяться.
Берегите себя