Многие из вас наверняка слышали о силе благодарности. О том, что нужно быть благодарным за все что есть в вашей жизни. Говорить слова "благодарю" или "спасибо" людям за то, что они сделали для вас.
Люди, практикующие благодарность в своей жизни, утверждают о том, что в их жизни происходят чудеса, только потому что они благодарны. Просыпаются и засыпают с благодарностями.
Существуют различные практики на благодарности. Например, Богу или Вселенной, кто во что верит. Делать ежедневно утром и/или вечером. Практика: 20 благодарностей мужу, очень эффективно в момент после ссоры.
Практика: благодарности себе. Помогает поверить в себя, что ты важный и значимый человек, талантливый.
Практика: благодарности родителям. Помогает улучшить взаимоотношения мамой и папой.
Притча о благодарности в изложение Ошо.
Когда Ваше сердце полно благодарности, любая дверь, которая кажется закрытой, может привести Вас к удивительным открытиям. Очень немного женщин овладели основами дзэн. Ренгетсу - одна из них. Она совершала паломничество и пришла в деревню на закате. Ренгетсу просила приюта на ночь. Но жители деревни захлопнули двери перед ней. Они, должно быть, были ортодоксальными буддистами и не могли оставить у себя женщину дзэн, они выгнали ее из деревни. Ночь была холодна, и женщина осталась голодная, и без приюта. Вишня в поле дала ей приют. Ночью было по-настоящему холодно, и она все не могла заснуть... И это было опасно - дикие звери... В полночь она проснулась, дрожащая от холода, и увидела: в весеннем ночном небе распустившиеся цветы вишни улыбаются туманной луне. Переполненная, побежденная красотой она встала и сделала реверанс в сторону деревни: "Благодаря им я осталась без ночлега, но нашла саму себя ночью под цветущей вишней и туманной луной!" С большой искренностью она благодарила этих людей, которые отказали ей в ночлеге; ведь иначе она спала бы под обычной крышей, и пропустила бы эти цветы вишни, этот шепот цветов и луны, и это молчание ночи, такое полное молчание ночи. Она не сердилась, она приняла это - не только приняла, она приветствовала это. Она чувствовала себя благодарной. Жизнь великолепна и каждый момент она приходит с тысячей и одним подарком для Вас. Но Вы так заняты, так поглощены мыслями с Вашим желающим умом, Вы так полны вашими мыслями, что Вы отвергаете все эти подарки. Бог приходит постоянно; а Вы продолжаете отказываться. Человек становится Буддой в момент, когда он принимает все, что приносит жизнь, с благодарностью.
Благодарность наполняет наше сердце благостью.
Буду рада рассказать вам о практиках благодарности подробнее в следующих статьях. Пишите в комментариях какие практики вас заинтересовали.
Ваш лайк - благодарность мне за статью. А я благодарю вас, что дочитали до конца и подписались на мой канал!