В 80е годы, Джейн Фонда произвела революцию: выпустила видеокассеты «Тренировки Джей Фонды», где она, в ярких лосинах и окружении атлетичных женщин и мужчин, выполняла комплекс физических упражнений. «Тренировки» стали настолько популярными, что было продано более 17 млн.копий.
Но это не история про коммерческий успех — Фонда изначально запускала это проект, чтобы финансировать политическую деятельность: ущемление гражданских прав и война во Вьетнаме не оставляли ее равнодушными.
Она собирала средства для антивоенных кампаний и в поддержку «Черных пантер» (организация афроамериканцев, борющихся за свои права). А 1972 году, во время поездки по Северному Вьетнаму, во время радиоэфира, призвала войска США пересмотреть целесообразность войны. Вместе с мужем, Томом Хайденом, они основали комитет политических действий, они хотели передать «власть сверхбогатых людей и корпораций в руки обычных граждан — как это должно быть в условиях демократии».
Со временем, Фонда настолько стала неудобной в своей борьбе, что за актрисой начали следить ЦРУ и ФБР: «Это было очень бурное и неоднозначное время... Я не всегда знала, как конструктивно выразить свой гнев», — призналась она в документальном фильме HBO.
Ее фитнес-революция и политическая деятельность всегда были подчинены единой цели: «В любой здоровой стране, как и в любом здоровом человеке, должна быть постоянная революция, постоянные изменения». Джейн Фонда продолжает бороться за свои идеалы и сегодня.