Есть три сценария достижения целей и проживания жизни:
- Вижу цель - не вижу препятствий. Танк в действии. Идём к результату, преодолевая препятствия и загоняя себя в стресс. Достигаторство.
- Расслабляемся и доверяем Вселенной.
Плывем по течению и смотрим, что из этого выйдет. Верим, что мир нас поддержит. Наслаждаемся процессом, но ориентир очень призрачный. Не знаем, чего действительно хотим, или знаем, но не напрягаемся особо - верим, что само случится. - Расслабленная концентрация. Ставим цели из ценностей крупными мазками. Берем ответственность за их реализацию и действуем, при этом получая удовольствие от процесса и гибко откликаясь на возможности, которые приходят на пути. Остаемся открыты любому развитию событий и верим, что жизнь каждый момент заботится о нас, если мы не отворачиваемся от неё.
Как капитан корабля держит курс и знает, куда идёт. Но при этом не может подчинить себе стихию и реагирует на погоду и настроение моря. И каждый раз сонастраиваясь с погодными условиями, принимает решение как управлять кораблем.
Так и мы в расслабленной концентрации управляем тем, что нам подконтрольно и оставляем пространство для новых открытий и вариантов в доверии к течению жизни.
Если кажется, что что-то идёт не так, важно спросить себя:
- О чём сейчас говорит со мной моя жизнь?
- Что сейчас мне хочет сказать мой поток?
- Что я действительно хочу в этот момент и что по-настоящему важно
Ответы на эти вопросы помогут расставить приоритеты и вернуться в поток. Поток сжимается, когда мы слишком напряжены и рассевается, когда мы слишком расслаблены.
Волна захлестнет серфера, если он слишком напряжен и если слишком расслаблен. И подхватит его, если он держит фокус и расслаблен одновременно.
Важно найти тот самый момент концентрации и расслабленности, где сохраняется энергия движения и удовольствие.
Поток жизни нельзя контролировать, с ним можно только синхронно двигаться. И тогда это градус счастливости будет выше в разы.
Поделитесь, что вам откликнулось больше всего?
