Эта инструкция покажет вам, как удивительно легко достичь измененных состояний ума с помощью простой маски, которая лучше, чем традиционные половинки шариков для пинг-понга, приклеенные к глазам.
Вы можете испытать измененного состояние сознания и галлюцинации без наркотиков, просто лишив свое тело сенсорной информации. Этот метод полностью безопасен и обратим. Он использовался искателями просвещения еще древними греками.
Адепты Пифагора жили в черных как смоль пещерах, чтобы получать мудрость через свои видения. Шахтеры, попавшие в ловушку в результате несчастных случаев в шахтах, часто сообщали о галлюцинациях, видениях и видениях призраков, когда они в течение нескольких дней находились в кромешной темноте.
Исследователи Арктики, долгое время не видевшие ничего, кроме безликого пейзажа белого снега, также сообщали о галлюцинациях и измененном состоянии сознания.
Ношение маски для сна или сидение в темной комнате не подходит, так как мозг просто погружается в сон. Мозг должен оставаться бодрствующим и испытывать сенсорную депривацию, чтобы вызвать галлюцинации. Глядя на невыразительное поле без каких-либо признаков глубины, формы или расстояния, мозг сохраняет бдительность и ищет информацию. Когда никакой информации нет, мозг начинает усиливать чувства, пока нейронный шум не будет принят за реальную сенсорную информацию. Сновидения создаются аналогичным образом.
Вызвать визуальную сенсорную депривацию, можно надев специальную маску или немного модифицировав обычную маску для сна (см. фото ниже) и расслабившись в удобном кресле. В дополнение к зрительной депривации вы также можете достичь слуховой депривации. Для этого можно использовать шумоподавляющие наушники или беруши, если вы их используете. В противном случае, Вы можете слушать белый шум или бинауральные ритмы. Для тактильной депривации можно надеть перчатки.
Эффекты не появляются сразу. Может потребоваться время, чтобы получить что-либо, но каждый обязательно испытает что-то особенное, и с практикой это улучшается.
Один исследователь описал свой первый опыт следующим образом:
Довольно долгое время не было ничего, кроме зелено-сероватого тумана. Это было действительно скучно, я подумал: ах, какой бессмысленный эксперимент! Затем, на неопределенное время, я отключился, как будто был совершенно рассеян. Затем, внезапно, я увидел руку, держащую кусок мела и пишущую на черной доске что-то вроде математической формулы. Видение было очень четким, но оно оставалось всего несколько секунд и снова исчезло. Изображение не заполняло все поле зрения, оно было просто как окно в эту туманную штуку ...
...городской пейзаж, похожий на пустой проспект после дождя, большие площади, покрытые водой, и линия городского неба, отражающаяся в водной глади, как в зеркале...
....внезапно мимо проехала молодая женщина на велосипеде, очень быстро, она пересекла поле зрения справа налево, ее светлые длинные волосы развевались в воздухе. Изображение всей сцены было очень четким, со множеством деталей, и да, цвета были очень яркими ...
....Мы с моим другом были внутри пещеры. Мы развели костер. Под нашими ногами тек ручей, и мы стояли на камне. Она упала в ручей, и ей пришлось подождать, пока ее вещи высохнут. Потом она сказала мне: Эй, двигайся дальше, нам пора идти ...
Не забудьте поделиться своим опытом в комментариях, если проводили данный эксперимент на себе.