Что такое Bullet Journal? Для чего он нужен и как начать? Расскажу на личном опыте.
Bullet Journal - это способ ведения ежедневника, который позволяет отслеживать прогресс и сфокусироваться на важных задачах. По сути, вы берете абсолютно пустой блокнот и наполняете его любыми списками, которые вам необходимы. За основу беруться списки дел на год, месяц, неделю или день, но их могут разнообразить трекеры, календари и все, что нравится лично вам. Из этого следует, что Bullet Journal сочетает в себе: планер, ежедневник, sketchbook, личный дневник и записную книжку.
С чего же начать и как вести свой Bullet Journal. Тут все просто, на первый взгляд. Первое, что необходимо сделать, это определиться с целями, для чего вам нужен планер. Простой вопрос, но не все могут на него дать чёткий ответ. И я не исключение. Поэтому если цели пока не сформированы, а попробовать хочется уже сейчас. То не обязательно сломя голову нестись в магазин, затариваться канцелярскими принадлежностями. И покупать дорогущие блокноты, ручной работы. Жалко будет если открыв первую страницу, не имея чёткого плана испортить себе настроение, и выкинуть в корзину прилично сумму денег. При этом совсем не обязательно быть творческой личностью, и обладать особыми навыками планирования или рисования. Это не имеет значения, это должно приносить удовольствие и эмоциональную разрядку. Создание своего планера это чрезвычайно увлекательное занятие. Помогает расслабиться и перевести мысли в порядок. Вот, что вы должны почувствовать приступая к оформлению Bullet Journal.
Совет первый, новичкам. Для начала потренируйтесь, в каждом доме я уверена, найдётся не нужный блокнот и ручка. Это все, что вам понадобиться для старта. Если чего-то нет, то позаимствуйте на работе, как это сделала я. После наведения инвентаризации у себя в офисе. В моем распоряжении оказалось: гелевая черная, красная и синяя ручки, а так же два текстовыделителя, правда оба зеленые, но для первого раза сойдет и это.
И так идей нет, целей и подавно, а попробовать очень хочется. Открывая блокнот на чистой странице, у меня лично всегда в голове, одно большое ничего. Как выяснилось, это боязнь чистой страницы. И если вы испытывайте то же самое. Тогда начните с разворота. Просто составьте календарь на этот год. Точнее на его остаток. Прелесть Bullet Journal в том, что его можно начать, когда угодно. Хоть первого января, хоть первого февраля, хоть двадцать девятого мая. Решать только вам. Это пожалуй главное отличие Bullet Journal от типичных ежедневник в и планеров. И самый большой плюс. Нет чёткой привязки к датам. Возможно это боль перфекционистов. Но для тех, у кого творческий хаос в голове, тысячи идей и увлечений, это просто манна небесная. Пока вы создаете свой календарь, на оставшийся год. Это поможет ответить вам на вопрос о целях, и для чего вы будите вести Bullet Journal. Мне помогло. Тем более я советую сделать не один разворот на год, а несколько, мы же тренируется. И выбрать тот, который вам нравиться больше всего. Я таких разворотов сделала целых четыре штуки. И пока писала, чертила и рисовала в голове сложилась картинка того, что я хочу видеть в своём Bullet Journal.
Это первый, пробный вариант. Я ещё точно не знаю, чего хочу. Поэтому насмотревшись и начитавшись разных статей и видео. Пытаюсь создать что-то свое.
Мне не понравилось альбомное оформление разворота. Поэтому я решила сделать книжный вариант. И посмотреть как это выглядит. Уже ближе к правде, но чего-то не хватает.
Этот вариант мне больше нравиться, но не настолько, чтобы отдать ему пальму первенства. И тут меня осенило. Зачем мне выделять значимые события если, я в каждом развороте на месяц буду писать то же самое. Поэтому этот блок я решила удалить из своего календаря. Но вы можете оставить это блок и вписывать важные события или планы, которых хотите осуществить в этом году. Например: Поездка в отпуск, или день свадьбы. Все что вашей душе угодно. Я же продолжаю искать свой идеальный разворот. Чем больше я повторяю одно и то же действие, тем четче становится понимание как и для чего я буду вести Bullet Journal. Конечно мне не хватает практики, но научиться можно всему, проявив капельку упорства.
Это последний вариант разворота на год. И он мне нравиться. Его я и планирую дорабатывать. Предлагаю тем, кто в первые взял в руки блокнот и хочет самостоятельно оформить планер. Совместить календарь и условные обозначения на одной странице. Вы так же можете указать важные цели и события. Условные обозначения не займут много места, главное, чтобы они были удобны и понятны.
Расскажу о своих знаках. Вы можете использовать их или придумать свои.
⭕ Цели
➖ Задачи, которые помогут достичь установленных целей
🔷 Планы
💡 Идеи или мысли
Ещё принято ➡️ обозначать перенос цели или задачи. Но делать я этого не буду. Если какая-то цель или задача будет перенесена на другой период. Я просто вычеркну ее в текущем и запишу в следующий, будь то неделя месяц или день.
Наконец у меня есть представление того, что я хочу видеть в своём Bullet Journal. Мне нравится вести блог о книгах. Я люблю читать. И мне нравиться вязание, а так же снимать видео для tiktok. Как и у любого нормального человека, у меня есть обычные желания. Я хочу на море, похудеть, и много денег. И конечно есть повседневные планы и задачи. Записаться на маникюр, составить отчёт или купить собачий корм.
Второй, главный плюс Bullet Journal. Это планер-ежедневник, который вы подстраивайте под себя. Так как нравиться только вам. В нем нет привязок ни к чему конкретному. И нет кучи лишней информации, как например коды телефонов или размер одежды. В нем будет только то, что приносит вам удовольствие и только то, что для вас имеет значение.
Раз у меня книжный блог, и мои хобби значат для меня больше чем работа, и повседневные дела. Мой Bullet Journal будет посвящён большей частью именно этому направлению. Соответственно возник вопрос, какие же страницы мне необходимы. Тут на помощь пришёл всемогущий TikTok и Pinterest. Там полно идей оформления.
Следующий шаг - разворот на месяц. Я так же советую сделать несколько вариантов. Это поможет и мысли упорядочить, и понять какой формат вам нравиться больше.
В развороте на месяц лучше оставить значимые для вас события или планы.
Вот это я считаю идеальный вариант. Ведь важные события чаще всего привязаны к конкретной дате или неделе. Я выделила свои планы на месяц и разбавила цитатой из романа Анны Джейн. Оставив предварительно место для добавления записей. Вы же можете сделать так, как нравиться вам, наклеить наклейки что-то нарисовать. Написать несколько цитат. Все по вашему усмотрению. Это и есть творческий подход. Место для дополнительных записей советую оставить. Вдруг вы решите в конце месяца собраться с друзьями или вас неожиданно пригласили на свидание. Это нужно записать. После разворота на месяц. Я решила добавить значимые для меня страницы, в соответствии со своими целями и потребностями.
Первое это те десять книг, которые я хочу прочитать в сентябре. Конечно я сделала два таких разворота, но они до сих пор мне не очень нравятся. Но у меня есть ещё пара дней для тренировки.
На этом я напортачила с разметкой. Поэтому это тоже не мой вариант. Пока я думаю как лучше оформить этот раздел. Если у вас есть идеи пишите в комментариях.
Соответственно следующий разворот, будет посвящён прочитанному и моим впечатлениям. Тут у меня тоже есть два варианта разворота.
Подобное оказалось не очень удобно.
А вот идеально для меня стал, разворот на одну страницу и такие развороты будут в течении всего месяца. А в последний день сентября. Я вернусь к книгами для прочтения и просто поставлю галочки напротив прочитанных книг.
Вот так это будет выглядеть. Над оформлением нужно поработать. Но это же черновик.
Следующие два разворота будут посвящены моему богу. Их заполнять я буду каждый день в течении месяца.
Благодаря таким сводным данным можно определить свои зоны роста.
Из названия можно понять, что по такому трекеру я буду отслеживать прирост своей аудитории. Такой разворот я тоже буду заполнять ежедневно.
Далее я сделала разворот для своего хобби, которому тоже хочу уделить время.
С оформлением я напортачила. Но задумка мне очень нравиться. Прогресс будет в виде графика. А вязать я собираюсь шарф-палантин в стиле шарфов Гриффиндор из Гарри Поттера.
Плавно переходим, к земным желаниям, как я их называю.
Разворот финансы я тоже составляю на месяц. Но это не очень удачный вариант оформления. Как правила мой доход ежедневно не выплачивается. И тут нет раздела хотели.
Это уже ближе к реальности, но все равно что-то не то.
Куда проще вышло с разворотом здоровье. Это пожалуй самый легкий разворот. Т.к. уже есть четкое представление, какие действия нужно применить, чтобы достичь результата.
Тут все достаточно просто, расписание занятий, рекомендации тренера, режим питания и прогресс. Можно добавить трекер воды или шагомер, но я не вижу необходимости в этом.
И вот, когда вы составили разворот на месяц, и разворот со своими целями и хобби. Можно переходить к развороту дня или недели. Мне не удобно вести Bullet Journal днями. Я это поняла, когда составила такой разворот.
По сути, я тут указала все свои планы на неделю. Поэтому ведение по дням не для меня.
Второй вариант мне нравиться по оформлению. Но составлять расписание на день. Для меня значит загнать себя в рамки. Я не перфекционист.
А вот недельный разворот в самый раз
Вот так выглядит мой разворот на неделю. И конечно есть место под идеи, а это важно. Есть еще пара вариантов, в момент их создания, я поняла, что у меня маленький блокнот. Поэтому при покупке ориентируйтесь на формат А5.
И вот теперь когда у меня есть чёткое представление чего я хочу от своего планера-ежедневника. Я закупилась необходимой канцелярией и в первую очередь блокнотом. Стикерами и карандашами. Хоть и рисовать я не умею. Да это и не важно. На самом деле это творческое занятие, которое помогает расставить приоритеты и привести мысли в порядок. А так же выполняет свои первоначальные функции.
Вы же можете использовать все что угодно для создания своего Bullet Journal. Добавлять те разворот которые важны вам. Я лишь написала несколько советов, которые помогли мне определиться. Не обязательно следовать моему примеру. Я лишь поделилась своим опытом.
Надеюсь вам было полезно и интересно. Все данные вымышленные, это необходимо для визуализации готового результата. Конечно я не гений художественной академии и не каллиграфист. Но если приложить усилия и немного потренироваться получиться у всех.