Мозг - сложный орган, присутствующий в большинстве живых существ. Он действует как главный оператор всего, что вы делаете. Когда вы читаете это, вы используете когнитивные навыки своего мозга. Ваш мозг сейчас обрабатывает информацию, которую может предложить эта статья. Существует множество фактов о мозге, о которых большинство людей не знают.
1. Ствол мозга поддерживает в человеке жизнь.
Ствол головного мозга направляет и регулирует дыхание, частоту сердечных сокращений и другие важные функции в организме, которые поддерживают жизнь и здоровье.
2. Поговорка “задействовано только 10% мозга” - это миф.
Широко распространенный миф о человеческом мозге заключается в том, что мы используем только 10% его функций. Эта концепция была популяризирована в фильме 2011 года “Безграничный” и фильме 2014 года “Люси”. По правде говоря, люди используют 100% своих функций мозга и используют только 10% во сне.
3. Левое полушарие против правого - это не что иное, как теория.
Исследование, проведенное Гарвардской медицинской школой, показывает, что знаменитый аргумент "левое полушарие против правого полушария" не имеет достаточных доказательств, чтобы вызвать большие дебаты. Человек использует оба полушария своего мозга и меняется только в зависимости от своей текущей задачи.
4. Замораживание мозга может вызвать мигрень.
Замораживание мозга, или сфенопалатиновая ганглионевралгия, возникает, когда вы едите или пьете что-то холодное. Холодная температура заставляет кровеносные сосуды, соединенные с мозгом в задней части горла, сжиматься, что вызывает внезапный приступ боли во лбу в случае замораживания мозга. Поскольку это классифицируется как обычная головная боль, некоторые случаи замораживания мозга могут привести к тому, что человек будет страдать от мигрени.
5. Возможно слышать цвета и обонять слова.
Людей, страдающих синестезией, называют синестетами, и они испытывают феномен либо слышания цветов, обоняния слов, либо визуализации понятий в пространстве вокруг них. Редкое состояние является результатом слияния сенсорных и когнитивных путей.
6. Длительный алкоголизм может привести к повреждению головного мозга.
Длительный алкоголизм приводит к различным проблемам с памятью и снижению когнитивных функций.
7. Умеренное употребление алкоголя обеспечивает меньшие шансы получить Мокрый мозг.
Влажный мозг, или синдром Вернике-Корсакова (WKS), - это тип повреждения головного мозга, связанного с дефицитом витамина В1. Если не лечить, Влажный мозг может привести к провалам в памяти, невнятной речи и галлюцинациям. Люди, у которых диагностировано это заболевание, обычно употребляли алкоголь в течение длительного времени.
8. Лишение сна может повлиять на вашу внешность.
Врачи обычно рекомендуют своим пациентам спать не менее 7-8 часов, чтобы они не страдали от последствий недосыпания. Недостаточный отдых и сон могут снизить способность мозга и организма излечиваться от различных заболеваний. Недостаток отдыха и сна также может привести не только к темным кругам под глазами, но и к появлению преждевременных морщин.
9. Медленная потеря когнитивных функций вашего мозга начинается не в 20 лет.
Ученые недавно развенчали теорию о том, что человеческий мозг начнет терять некоторые из своих способностей к запоминанию и когнитивным навыкам, когда человеку исполнится 20 лет. Мозг постоянно меняется и развивается на протяжении всей жизни человека. Из-за этого нет определенного периода, когда мозг начинает проявлять более слабые или сильные когнитивные функции.
10. Мозг подростков может проявлять ранние признаки психических расстройств.
Из-за постоянных изменений мозга в подростковом возрасте эмоциональные и социальные изменения в этом возрасте часто приводят к тому, что подростки страдают от различных проблем с психическим здоровьем. Распространенные психические заболевания, такие как депрессия, тревога, шизофрения и расстройства пищевого поведения, могут возникать у детей уже в возрасте 10 лет.
11. Подростковый мозг страдает от бОльшего стресса, чем мозг взрослого.
Поскольку мозг развивается с разной скоростью, половое созревание заставляет подростков быть более чувствительными к стрессу, чем большинство взрослых. Они изо всех сил пытаются найти выход из-под давления школьной работы, своих сверстников и собственной семьи. Из-за этого подростки в возрасте 13 лет могут страдать от психических расстройств, связанных со стрессом, таких как депрессия и тревога.
12. Долгосрочная тревога и паника вызывают негативное воздействие на мозг.
У тех, кто страдает от длительной тревоги и панических атак, мозг регулярно вырабатывает гормоны стресса. Из-за этого люди, страдающие тревожным расстройством, часто страдают от сильных головных болей, головокружения и возможной депрессии.
13. Еда по-гречески снижает риск заболеваний мозга.
Жители Греции потребляют именно ту пищу, которая вам нужна, если вы хотите поддерживать свой мозг в отличной форме. В их еде меньше жира, соли и сахара. И это снижает риск того, что у них будет диагностирован диабет 2 типа. Этот тип диабета непосредственно повреждает клетки крови мозга, что приводит к более высокой вероятности заболевания мозга в будущем.
14. Глубокое дыхание помогает ясно мыслить.
Поскольку мозг использует 20% крови и кислорода организма, глубокое дыхание помогает очистить мозг и удерживает от чрезмерных размышлений.
15. Физические упражнения питают мозг.
Исключительная работоспособность большинства спортсменов доказывает, что физические упражнения подпитывают и укрепляют здоровье мозга. Активный образ жизни улучшает умственную стимуляцию, которая улучшает работу сердечно-сосудистой системы организма.
16. Мозг может обмануть вас, заставив почувствовать боль.
Синдром фантомной боли в конечностях - это безболезненное явление, возникающее, когда мозг и центральная нервная система организма продолжают испытывать боль от ампутированной конечности. В некоторых случаях люди, получившие тяжелые травмы, также испытывают фантомную боль, несмотря на свое выздоровление.
17. Мумификация включает в себя удаление мозга из носа трупа.
В рамках своей культуры, древние египтяне проводили процесс мумификации, чтобы помочь умершему близкому человеку перейти в загробную жизнь. Одним из этапов, включенных в этот процесс, являлось удаление останков мозга через нос трупа.
18. Игра в видеоигры улучшает когнитивные навыки мозга.
Геймеры радуются! Игра в видеоигры может улучшить когнитивные навыки мозга. Любимое занятие балует мозг постоянным моделированием. С помощью этого можно улучшить координацию, навыки решения проблем и память во время игры.
19. Мозг дельфина и мозг человека имеют схожие области развития.
Мозг дельфина развивается так же, как и человеческий мозг. Большая часть мозга обоих видов посвящена высоким корковым функциям, таким как познание, внимание и память. Эти водные млекопитающие также очень общительны, они, как и люди, формируют дружбу на всю жизнь.
20. Кратковременная память может длиться всего 20-30 секунд.
При активном мышлении мозг способен удерживать только небольшие объемы информации. Из-за этого небольшое отвлечение во время разговора с другом может легко заставить забыть начальную тему вашего разговора.
21. Пластичность мозга позволяет овладевать навыками в любом возрасте.
Мозг способен помочь адаптироваться и овладеть новыми навыками независимо от того, сколько человеку лет. Нейропластичность заставляет нейронные сети в мозге приспосабливаться к различным условиям путем роста и реорганизации.
22. Читать вслух лучше, чем читать про себя.
Недавние исследования показывают, что дети сначала учатся произносить слова, прежде чем они смогут читать самостоятельно. Чтение вслух помогает повысить способность мозга к запоминанию по сравнению с чтением про себя.
23. Любовь делает мозг счастливым.
Это может показаться глупым, но различные сканирования мозга показывают, что люди, которые счастливо влюблены, выделяют много дофамина, типа нейромедиатора, который вызывает чувство удовольствия.
24. Активность мозга подобна отпечатку пальца.
Паттерны мозговой деятельности так же различимы, как отпечатки пальцев. Используя функциональную магнитно-резонансную томографию, или ФМРТ, студенты из Йельского университета провели исследование с участием различных добровольцев и пришли к выводу, что поток мозговой активности отличается у каждого человека.
25. Человеческий мозг с поколениями уменьшается.
Палеоантропологические исследователи обнаружили, что размеры человеческого мозга сегодня относительно меньше, чем у наших предков. Поскольку размеры людей со временем уменьшились, размеры человеческого мозга уменьшились вместе с телом.
26. Мозг может питать маленькую лампочку.
Когда человек бодрствует, нейроны мозга могут вырабатывать достаточно электричества, чтобы питать маленькую лампочку. Это похоже на буквальный момент, когда горит лампочка.
27. Музыканты могут гармонизировать свои мозговые волны.
Во время выступления, группа из двух или более музыкантов может гармонизировать не только свой звук, но и свои мозговые волны. Группа ученых обнаружила этот факт после записи мозговой активности гитаристов, играющих одну музыкальную последовательность.
28. Человеческий мозг обладает неограниченными возможностями.
Это может показаться надуманным, но различные исследования показывают, что мозг может хранить неограниченное количество знаний. С течением времени, нейроны в мозге объединяются и увеличивают способность к обучению новым вещам. К сожалению, те, у кого диагностирована болезнь Альцгеймера, испытывают обратное, поскольку нейроны их мозга повреждаются и вообще перестают работать.