1. Психолог — специалист с высшим психологическим образованием, который может: консультировать, проводить научные эксперименты и исследования, подбирать и обучать персонал в организациях. Работать психологом интересно и в тоже время непросто, необходимоуметь «слушать и слышать», иметь навыки обработки тестов, проективных и иных методик, анализировать и выдвигать гипотезы, проводить исследования и делать по ним выборку, для подтверждения или опровержения гипотез, публиковать статьи в различных изданиях и многое другое.
В достаточно непростой эпидемиологической обстановкой на сегодняшний день особую актуальность приобретает возможность работать удаленно (Интернет, сотовая связь) и специальность психолога-консультанта дает такую возможность. Интернет-консультирование (e-терапия) — один из видов психологической помощи, оказываемой посредством сети интернет появилось в США более 40 лет назад. Представляет собой альтернативный источник психологической помощи, в частности в тех случаях, когда традиционное психологическое консультирование недоступно или невозможно, в России консультирующие психологи применяют e-терапию с 2006 года.
Особенности интернет-консультирования: анонимность, доступность, экономичность и комфорт.
- анонимность – пpи кoнcyльтиpoвaнии oнлaйн, клиент caм выбиpaeт cпocoб oбoзнaчeния ceбя, oн бepeт либo ник, либo пceвдoним, или нaзывaeт cвoe нacтoящee имя.
- доступность - интернет есть у каждого потенциального клиента, нa caйтe мoжнo oзнaкoмитьcя c ycлyгaми, кoтopыe пpeдлaгaeт пcихoлoг, пocмoтpeть личныe дaнныe и другую интересующую информацию.
- экономичность - экoнoмия вpeмeни и дeнeг. Не надо куда-то ехать, интернет-консультация, как показывает практика на 30-40% дешевле, чем личная встреча с психологом.
- комфорт – в отличие от oчнoй кoнcyльтaции, где внешнюю cpeдy coздaeт пcихoлoг, вo вpeмя oнлaйн кoнcyльтиpoвaния комфортную oбcтaнoвкy coздaeт caм клиeнт. Емy нe нyжнo oтвлeкaтьcя нa paзличныe мeлoчи, кaк oн выглядит, кaк oдeт, пocкoлькy чaщe вceгo чeлoвeк oбpaщaeтcя к кoнcyльтaнту из дoмa, гдe oн чyвcтвyeт ceбя нaибoлee cпoкoйнo и зaщищeнo.
Наиболее популярные направления в психологии: гештальт-подход, бихевиоризм, психоанализ, экзистенциальная психология, трансактный анализ, позитивная психология, и т.п. Раскроем эти направления более подробно.
Гештальт-терапия – направление в психология позволяющие наиболее полно осознать свои чувств, потребности, желания, а также дающая возможность осознания целостности личности конкретного индивидуума при взаимодействии в социуме.
Последователи бихевиоризма понимаютповедение - как реакцию организма на стимулы внешней среды, т.е. совокупность поступков и действий, объединенных единым стилем, совершаемых согласно убеждениям, взглядам, знаниям.
Психоанализ - это тип терапии, которая направлена на высвобождение сдерживаемых или подавленных эмоций и воспоминаний.
Экзистенциа́льная психоло́гия — направление в психологии, которое исходит из уникальности конкретной жизни человека, несводимой к общим схемам.
Трансактный анализ– это анализ взаимоотношений людей во время их общения в каждый конкретный момент времени, исходя из позиции наличия в каждом человеке 3-х психических составляющих (Ребёнок, Взрослый, Родитель).
Позитивная психология – психологическое направление, изучающее положительные аспекты человеческой психики. Если классическая психология фокусируется на проблемах и патологиях, то предмет исследований позитивной психологии – все, что помогает человеку достигать счастья.
Психолог-консультант помогает клиентам, которые хотят получить несколько консультаций и немного скорректировать проблемную ситуацию.
Практикующие психологи подразделяются на: психолог-консультант, социальный психолог, клинический психолог, психоаналитик, психолог-сексолог. Рассмотрим эти специализации более подробно.
- психолог-консультант — проводит индивидуальные или групповые сессии, работает в социальных государственных учреждениях или является самозанятым, работает удалено (интернет, телефония) или при личной встрече, может проводить различные групповые тренинги.
Сложным является вопрос о соотношении и разграничении психологического консультирования и психотерапии. Психологу-консультанту (социальному психологу) для продуктивной работы достаточно иметь диплом об окончании педагогического ВУЗА и сертификаты (дипломы) о прохождении повышения квалификации (узкой направленности), минимум 1 раз в 10 лет (например, практикующий сексолог). Для психотерапевта (психоаналитика, клинического психолога) помимо диплома об окончании ВУЗа, ОБЯЗАТЕЛЬНО иметь дополнительный сертификат (как правило медицинского учебного учреждения), дающий право заниматься той или иной деятельностью в рамках психотерапии, повышение (подтверждение) квалификации в данном случае, не менее 1 раза в 5 лет. Например, психокоррекция детей с различными врожденными (приобретенными) особенностями центральной нервной системы, психоанализ людей, с которыми произошли психотравмирующие ситуации (авария, пожар, разбойное нападение и т.п.).
2.,4. Получить образование по специальности «Психолог» можно в любом педагогическом или медицинском ВУЗе имеющим государственную аккредитацию, срок обучения по очной форме в педагогическом университете 5 лет – специалитет, 4 года – бакалавриат, медицинских ВУЗах срок обучения составляет 5,5-6 лет, далее при желании будущего психолога повысить свой профессиональный уровень и продолжить обучение в магистратуре, аспирантуре, стать кандидатом, а в дальнейшем и доктором психологических наук. По окончанию высшего учебного заведения выпускникам присваивают следующие квалификации: «Психолог», «Психолог-консультант», «Социальный психолог», «Преподаватель психологии», «Дефектолог», «Логопед» и т.д.
3. Повышение квалификации не ограничено никакими сроками, в большинстве случаев проходит за счет обучаемого (начинающего специалиста). Наличие дополнительной квалификации и опыта работы от 3 лет, дает психологу устойчивую конкуренто-способность на рынке труда. Начинающие психологи изучают на факультете в основном гуманитарные предметы. Акцент делается на всех профильных предметах со словом психология (возрастная, социальная, общая и т.д.) + изучение иностранного языка, основ информатики, социологии - данные предметы необходимы для поступления в магистратуру или аспирантуру.
5. Востребованы психологи практически в любой сфере деятельности: кадровые службы, оказание социальной психологической помощи, все учебные и детские учреждения, в том числе дошкольные, любая организация правоохранительной направленности, медицинские (оздоровительные) центры, в том числе хосписы и диспансеры, всевозможные коммерческие организации и корпорации (Сбербанк, Газпром, РЖД) и много других вариантов трудоустройства по специальности психолог.
На сегодняшний день очень востребована (хорошо оплачиваемая) специальность психолог-полиграфолог. Психолог без опыта работы имеет возможность устроиться на работу в различные государственные социальные центры (службы), в детские образовательные учреждения, call-центры, в некоторые кадровые службы в органах государственной власти. Для возможности выбирать из предложенных вариантов достойную заработную плату начинающий психолог должен иметь стаж 3-5 лет. Для занятия частной практикой необходимо не менее 50 часов совместной работы с супервизором и умение (навыки) использования популярных методик и обработки тестов.
6. Обязанности психолога разнообразны, из них можно выделить основные: профотбор сотрудников, собеседование, составления психологических карт, проведение групповых и индивидуальных тренингов и консультаций,проведения и обработка тестов, проективных методик, работа на полиграфе (детекторе-лжи) и многое другое.Большинство консультирующих психологов преподают, ведут тренинги или издают собственные публикации. Постоянное саморазвитие неотъемлемая составляющая любого психолога работающего по специальности.
7. Рабочий день психолога зависит от трудового расписания на конкретном предприятии или в конкретной организации, в среднем это 8-9 часовой рабочий день по графику с понедельника по пятницу с двумя выходными. При указанном графике психолог проводит беседу с кандидатами (сотрудниками) составляет психологические карты на каждого человека, куда подшиваются результаты бесед, тестов, различных методик, данных полученных на полиграфе и т.д. Кроме того каждодневная обязанность психолога – это наблюдение за каждым членом коллектива, чтобы иметь возможность вовремя предупредить (пресечь) негативное (девиантное) поведение по причине каких-то личностных (семейных) проблем, проблем внутри коллектива и т.п.
Для психолога работающего в государственных образовательных учреждениях, график работы может быть составлен по договоренности с администрацией (школьное расписание), при работе в Call-центрах или в медицинских учреждениях (график сутки через трое). При работе в силовых структурах возможен ненормированный график работы и командировки (зависит от сферы деятельности). В качестве примера, в местах содержания под стражей обвиняемых (подозреваемых) в совершении противоправных деяний, психолог имеет ненормированный рабочий день по причине служебной необходимости и контракта, где прописано, что за ненормированный рабочий день положены дополнительные дни к основному отпуску в количестве от 3 до 10 дней.
8. Из минусов профессии хочу выделить, то что окончание высшего учебного заведения не дает гарантии трудоустройства на высокооплачиваемую работу. Выпускнику необходимо иметь не менее 3 лет стажа для приемлемого трудоустройства, а также постоянно повышать свой профессиональный уровень, чтобы быть конкурентно-способным на рынке труда. Без стажа и практического опыта психолог не будет востребован на интересной и оплачиваемой работе и конечно же каждый потенциальный психолог должен понимать, что эмоциональное выгорание – это ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ минус, т.к. каждый психолог он прежде всего человек (личность) значит у него самого возможны кризисы, потрясения, депрессии и т.д., которые он должен оперативно выявлять и вовремя с ними справляться, с помощью более опытных коллег (супервизора).
К плюсам профессии отнесу достаточно гибкий график работы, востребованность в любой сфере деятельности и возможность заниматься частной практикой, работать дистанционно (интернет-консультирование), работать как одному так и в коллективе профессионалов. При прохождении службы психологом в органах МВД, МЧС, ФСИН, ФССП, ФСБ, ФСО и т.п. стаж 20 лет дает право на льготную пенсию + льготы на коммунальные услуги + возможность получения сезонных путевок в оздоровительные санатории. Возможности карьерного роста у психолога, такие же, как и в любой другой профессии, предполагающей наличие высшего профессионального образования.
8. Самая высокая планка для психолога – это профессор, преподающий в престижном международном ВУЗе или практикующий психотерапевт имеющий мировое признание. В общей массе неплохой карьерный и финансовый рост получают те специалисты, которые работают над написанием кандидатских и докторских диссертаций, участвуют в конференциях и конгрессах, повышают уровень квалификации на Европейском уровне.
9. Минимальная заработная плата психолога в Москве (в настоящее время) составляет около 15 тысяч рублей в месяц, в регионах это цифра около 8 тысяч рублей в месяц. У востребованных и узнаваемых психологов, занимающихся частной практикой, стоимость оказания услуг составляет в среднем 5-8 тысяч рублей за час работы.
10. Одно из основных качеств практикующего психолога высокое чувство ответственности перед Клиентом (главное правило не навреди). Не менее важные качества: отсутствие замкнутости, стеснительности, оценочных суждений во время проведения сессии, а также наличие эмпатии к клиентам и отсутствие боязни проявлять свои чувства (показывать эмоции) и рассказать о своих чувствах.
11. Я выбрал данную профессии обдумано и не сразу: первые два курса учился на факультете социальной педагогике, а на третьем курсе я понял, что мне катастрофически не хватает предметов с психологической составляющей. К этому времени я понял, что умею слушать людей и люди мне доверяют самые сокровенные моменты своей жизни - это стало определяющим в выборе моей дальнейшей профессии.
12. Если хотите быстрого заработка и не очень уставать на работе – это работа не для Вас! Эмоциональное выгорание – это достаточно распространенное явление в работе психолога (для минимизации этого негативного фактора психолог посещает супервизора). Но если Вы хотите быть на «своем месте» и чувствуете, что данная профессия Ваша – добро пожаловать в наши ряды! Профессия психолога – это большая ответственность, главное правило – не навредить, а дать возможность клиенту самому исправить возможные ошибки, убрать недочеты и подтолкнуть к профессиональному и личностному самоопределению.