СУПЕР ФЛОРА И ЭУБИОТИЧЕСКИЙ УЖИН!
⠀⠀⠀⠀⠀
Эубиотический ужин - это когда ужинаешь не ты, а твой кишечник☝
⠀⠀⠀⠀⠀
Итак, продолжаем тему предыдущего поста😊
⠀⠀⠀⠀⠀
Название "СУПЕРФЛОРА", говорит само за себя. Это прибиотики, бифидобактерии, лактобактерии и инулин. Так нужно заселять микрофлору, после антибиотиков, после отравлений, для здорового кишечника.
⠀⠀⠀⠀⠀
Речь идет про ужин не просто так, перед сном полезно употреблять клетчатку. Клетчатка - это корм для полезных бактерий, лакто и бифидо. Они ее едят и соответственно от этого зависит здоровье нашего кишечника и наш иммунитет. Потому что бифидобактерии препятствуют росту патогенной микрофлоры, а лактобактерии обеспечивают здоровый иммунитет. Вечером лучшего всего запускаются эти процессы.
⠀⠀⠀⠀⠀
Так вот эта парочка, Люцерна и Супер флора, вступают в симбиоз друг с другом. Люцерна - это та самая клетчатка, на которой хорошо развиваются полезные бактерии, то есть Супер флора!
И так благодаря друг другу, они выводят лишние токсины с организма, ведь Люцерна еще и сорбент, тут же заселяя полезными бактериями, которые содержатся в Супер флоре.⠀⠀⠀⠀
Этот процесс намного интереснее и многограннее чем я описала, ведь мои посты, не энциклопедия🙈 Хотя мне порой жаль, что это не она😁
⠀⠀⠀⠀⠀