Я очень люблю баклажаны в разном виде приготовления! А заквасить меня научила мама, у нее очень вкусные квашенные синенькие получаются. Стерилизация не требуется, готовые баклажаны храним в холодильнике.
Делюсь рецептом с вами. Расписала пошагово с картинками, удобно будет просто повторить.
Для приготовления нам понадобится:
- Баклажаны – 1 кг.
- Чеснок – 5 зубчиков
- Лавровый лист – 5 листочков
- Соль – 60 – 70 гр. для рассола и 1 ч. л. для начинки
- Петрушка – 1 пучок
- Перец черный молотый – по вкусу
- Вода – 1 л.
Как выбрать баклажаны для заквашивания.
Очень важно использовать баклажаны не переспевшие. Их можно отличить по свежей плодоножке и не большому количеству семечек внутри.
Перезревшие баклажаны содержат ядовитый солонин и может спровоцировать отравление.
Еще лучше использовать баклажаны белого цвета. Они не содержат солонин.
Пошаговое приготовление квашенных синеньких.
1. Для засолки баклажан готовим рассол. Кипятим воду с солью до полного растворения и остуживаем рассол. В другой посуде кипятим воду, опускаем в нее баклажаны и кипятим примерно 7 минут.
2. Готовность проверяем накалыванием самой твердой части возле срезанной плодоножки. Мякоть должна легко прокалываться. Вареные баклажаны выкладываем на доску под наклоном.
3. Сверху на баклажаны кладем еще одну доску и ставим гнет. Нужно расположить это так, чтобы лишняя жидкость уходила в мойку. Держим под гнетом 1 час.
4. Чеснок пропускаем через чеснокодавку, перемешиваем с солью, хорошо перетираем. Добавляем сюда перец.
Остывшие баклажаны разрезаем вдоль, но не до конца. Фаршируем чесноком с перцем.
5. В серединку баклажана кладем по два лавровых листочка и веточку петрушки.
6. Фаршированные баклажаны укладываем в миску, посыпаем зеленью, заливаем остывшим рассолом.
7. Сверху ставим гнет.
Оставляем их в теплом месте на сутки, затем выносим в прохладное место на 5 суток.
8. После этого можно баклажаны подавать на стол или переложить в холодильник для дальнейшего хранения.
Смотрите видео приготовления квашенных синеньких:
Баклажаны красиво и вкусно подавать с красным перцем и зеленью.
Синенькие содержат очень много необходимых для человека микроэлементов. Также содержат клетчатку, которая выводит холестерин.
Но есть и противопоказания. Их нежелательно употреблять при язве и гастрите. Будьте внимательны к своему здоровью.
Подписывайтесь на канал, пишите отзывы.
Всех благ!