Давайте признаемся самим себе — в нашей жизни много хлама. Нам трудно чувствовать себя спокойными и уравновешенными, когда вокруг нас беспорядок. Порядок вокруг способствует внутреннему спокойствию. Я собрала для вас 10 способов, которые помогут вам начать избавляться от лишних вещей.
1. Задайте себе три вопроса
Пытаясь определить судьбу какой-то вещи, спросите себя:
- Она мне нужна?
- Сильно ли она мне нравится?
- Или я пользуюсь ею.
Если при ответе на эти вопросы вы видите, что эта вещь не нужна, вы ее не любите или не пользуетесь ей — видимо, этой вещи стоит избавиться.
2. Отдавайте быстро
Когда мы не можем сполна пользоваться определенными вещами, время передать их в руки тех людей, которые от них будут иметь большую пользу. Однако вещи, которые желательно кому-то отдать, быстро накапливаются и становятся источником беспорядка. Продумайте систему, благодаря которой вы быстро заберёте их из вашего дома. Если этого не сделать, коробки и пакеты с этими предметами могут укорениться на своих временных местах и лежать там месяцами.
3. Отберите сувениры
Дом легко запрудить всякими безделушками, сувенирами и фотографиями, которые занимают много места, но ценности не имеют. Выберите несколько по-настоящему особых для вас вещей, а от остальных избавьтесь. Найдите способ хранить воспоминания, а не накапливать хлам.
4. Избегайте ловушки вещей, их "купить легко, пользоваться сложно"
Некоторые вещи покупать очень легко и приятно, но пользоваться ими непросто. Технические устройства, кулинарные книги, новинки техники, спортивное оборудование ... Эти вещи могут приносить много пользы, но только если ими пользоваться. А это часто требует усилий.
Решая, что купить, помните, что некоторые вещи приобрести легко, но тогда придется ими пользоваться. Если мы ими не пользуемся, они не украшают нашу жизнь, а просто увеличивают количество хлама, усиливая наши терзания.
5. Пусть технологии помогут вам с хламом
Часто мы держимся за вещи, которые уже заменили технологии. Возможно, вам действительно до сих пор нужен будильник, калькулятор, сканер, словарь, справочник по этикету, карты или копировальный аппарат, а может, вы могли бы вместо этого пользоваться современными технологиями, чтобы не хранить все эти вещи.
6. Разберите гардероб
Загляните в свою шкаф. Беря в руки очередное платье, брюки или пиджак, спросите себя:
- Действительно я буду это носить?
- Или оно подходит мне?
- Или это вещь удобная.
Если вы понимаете, что эту вещь можно смело отдать, продать или выбросить — сделайте это без колебаний.
7. Избавьте хлам контекста
Когда мы долгое время видим вещи в одном и том же месте, нам становится трудно представить, где еще их можно было бы хранить.
Поэтому избавьте свои вещи контекста. Соберите все лишнее, положите в коробку и перенесите ее в упорядоченную комнату. Когда заберете вещи из их постоянных мест, станет легче решить, что с ними делать.
8. Берегитесь аргумента "кто-нибудь"
Бывает, что мы храним какую-то вещь, потому что думаем: кто-то когда-то этим воспользуется. Задумайтесь: насколько вероятно, что когда-то кто-то эту вещь захочет?
В конце кто-то, скорее всего, выбросит тот огромный аквариум, кровать с балдахином, сломанный велосипед, мягкую игрушку или печь, купленную десять лет назад.
9. Остерегайтесь "эффекта владения"
Прежде чем возьмете что-то бесплатное или воспользуетесь замечательной скидкой, подумайте, действительно ли вам нужна эта вещь? Или очень она вам нравится?
Помните, что через "эффект владения" мы начинаем больше ценить вещи, когда они становятся нашими. Когда дело окажется в вашем доме, избавиться от нее будет трудно.
Одним из способов преодолеть "эффект владения", определяя судьбу вещей, является вопрос: "Если бы этой вещи не было, то купил бы?". Если нет, то зачем ее хранить?
10. Остерегайтесь "эффекта продолжительности"
Чем дольше какая-то вещь является моей, тем ценней она кажется, даже если ее никто на самом деле не ценит. "Эффект продолжительности" сильнейший, когда речь идет о вещах, связанных с детьми. Поэтому избавляйтесь нежелательных вещей как можно скорее, потому что чем дольше вы их храните — тем сложнее с ними расстаться.
Эти 10 советов смогут стать толчком к тому, чтобы навести порядок как в своем доме, так и в собственной жизни.
Спасибо за просмотр, подписывайтесь на мой канал, пишите комментарии, как вы боретесь с такими привычками?