Будучи человеком темпераментный, я замечала, что часто даю волю эмоциям и, как мне казалось, конструктивной критике. Из- за чего мои отношения с людьми страдали. И тогда я поняла, что дальше так не может продолжаться, начала искать способы остановки негативных эмоций.
И нашла, это удивительно просто, но работает.
Задаю себе единственный вопрос: Я хочу быть счастливой?.
Тогда сразу разум начинает успокаиваться и мысли приходят в порядок!
Попробуйте!
И будьте счастливы!🌸🌼🌹🙏
