Приветствую, дорогой читатель, сегодня я поведаю тебе свою историю, про мою нелегкую жизнь и как я справился со своим недугом.
Зовут меня Дмитрий и с самого детства я был очень скромным и застенчивым ребенком. Ну чтоб примерно вы понимали о чем идет речь, на такие моменты, как просто подойти и спросить у продавца сколько стоит булка хлеба, у меня начанилась внутренняя тряска, кружилась голова и дико начинали потеть ладони. Хотя казалось, что в этом такого и это обыденные вещи, которые являются неотъемлемой частью жизни. Но мой мозг и внутренний мир считал иначе.
Больше всего я переживал на уроках, там я сидел и безудержно трясся о том, как-бы сделать так, чтобы меня не спросили, ведь если это происходило, то я терял контроль над телом и порой бывало забывал свою фамилию из-за переживаний. Этому способствовало большое скопление людей, которое пристально наблюдает за тобой в тот момент, когда тебя вызывают к доске.
В один из таких случаев, когда учитель по математике вызвала меня к доске, чтобы решить пример, я еле вышел к ней. Моему страху не было предела. Мел который я сжал в руке, в ту же секунду стал весь мокрый, до такой степени, что просто не писал на доске. "Подбадривал" учитель со словами "Да не бойся ты так, все нормально, чего трясешься весь? все же свои" Чем вызывала еще большее внимание ко мне. Потом говорила, чтоб я присаживался обратно на свое место.
До 16 лет я жил и "трясся" при каждом общении с людьми, бывало такое, что не я подойду к кому-нибудь с вопросом, а ко мне просто подходили прохожие с банальными вопросами на подобии "А как пройти...?" "Не подскажите сколько время?" и т. п. Даже в такие моменты меня охватывала паника и, чтобы достать телефон и подсказать время, я начинал быстро и судорожно рыться по карманам в поисках телефона.
Но в один из дней, мы прогуливались с друзьями и получилось так, что они договорились встретиться еще с компанией парней. На тот момент я уже понимал, что будет много незнакомых для меня людей. Я твердо решил, чтобы не происходило, я ни за что не буду паниковать и справлюсь, ведь это просто люди, друзья-друзей, которые идут не "убивать" меня, а просто прогуляться с нами. С этими мыслями, я встретил парней, которые к нам подошли и на мое удивление, мне это помогло, впервые я был расслаблен и спокойно общался с незнакомыми мне людьми. С того дня я держал эти мысли в голове и при каждой встрече с незнакомыми людьми повторял себе их в голове. Это помогло. Ну, а со временем, я просто привык к тому, что в жизни постоянно появляются незнакомые люди, а общение с ними это стало просто обыденным чем-то.
Так вот, к чему вообще это все. Если вы сталкиваетесь в жизни с чем-то подобным, просто попробуйте перебороть себя, свое внутреннее я, и вы поймете, что страшного ничего в принципе то и нет. Я вас всегда мысленно поддержу.
Ваш Бывший, Застенчивый и Нерешительный Димка.