Успешные отношения - это высший источник удовлетворения. Однако, к сожалению, не всегда. Совместная жизнь - это, помимо любви, еще и тяжелые времена и кризисы. Иногда они настолько вредны, что кажется, что единственное решение - расставание. Можно ли этого избежать и выйти из кризиса? Это зависит. Одно можно сказать наверняка: попробовать стоит. Простить, забыть, трезво подумать.
Что еще?
1. Не торопитесь:
при сильных эмоциях рациональные действия невозможны. Вы слишком многое поставили на карту, чтобы позволить себе принимать решения спонтанно и влиять. Многие прекрасные моменты остались позади. Поэтому найдите время, чтобы проанализировать и опробовать несколько решений. Многие браки и пары распадаются только потому, что их партнеры слишком поспешно сдались.
2. Подготовьтесь к многоступенчатому процессу. Простить
сложно, но еще труднее забыть. Поэтому вы оба должны понять, что принятие кризиса - это только начало. Компромисс, на который вы обязательно пойдете, чтобы спасти свои отношения, вызовет множество сложных эмоций на пути к хорошему: гнев, беспомощность, страх и другие. Как можно больше об этом говорите, а если одному или обоим сложно справиться со своими эмоциями - обратитесь за помощью к специалисту.
3. Изучите причины:
измена, безвыходное финансовое положение или зависимость партнера - это всего лишь симптомы того, что началось намного раньше и застряло в вас ГЛУБОКО. Когда мы знаем, ЧТО не так, ВСЕГДА спрашиваем ПОЧЕМУ?
Что привело к нынешней ситуации? Какое у нас поведение и привычки? Какие решения? Кто, кроме нас, на это повлиял и почему?
Ответственность за текущее положение дел лежит на обеих сторонах. Первая - партнерша, а вторая отнюдь не свекровь;).
4. Защищайте детей.
Дети видят и понимают больше, чем вы думаете. Поэтому скрывать кризис нет смысла. Однако это не означает, что детей следует использовать в качестве попечителей, карточек для переговоров или поверенных. Дела партнеров - НЕ дело детей. То, что между вами, должно оставаться там. Единственное, что стоит сказать детям, - это то, что, несмотря на кризис, вы делаете все, что в ваших силах, чтобы сделать свою семью счастливой. Всегда приближается общая цель.
#отношения в паре #расставание с любимым