Большинство людей не обращают на это внимание но наша кожа является показателем нашего здоровья.
Правильный уход за кожей-это залог вашей красоты и правильного обмена веществ в организме.
С ЧЕГО НАЧАТЬ?
Уход за кожей делиться на четыре этапа:
1.Очищение
2.Тонизирование
3.Основной уход
4.Защита.
1.ОЧИЩЕНИЕ
Тщательное очищение кожи от грязи, пота жира и макияжа-это первый этап к гладкой и упругой коже.
Очищенная кожа лучше и эффективней поглощает ингредиенты и питательные вещества содержащиеся в средствах для ухода.
Обычная вода не очищает ваше лицо на 100%.Для этого используют очищающее молочко или гель с использованием тоника.
Однако при выборе средств важно выбрать то которое подходит именно ВАШЕЙ коже.
При выборе очищающего средства обратите внимание на это:
-Средство будет мягко действовать на вашу кожу и не будет её пересушивать.
-Средство должно быть разработано для вашего типа кожи.
-Средство будет проверено экспертами и имеет совместимость к чувствительной коже.
Если у вас есть сомнения касательно определённого средства, посмотрите отзывы в интернете ,где вы узнаете, насколько оно эффективно.
2.ТОНИЗИРОВАНИЕ
При выборе тоников старайтесь обращать свое внимание на содержание спирта.
Эксперты не советуют использовать тоники, в которых он имеется.
Спирт имеет свойство сушить кожу у людей с сухой кожей, а у тех людей, которые имеют жирную кожу, тоники помогут урегулировать жирность путем удаления кожного сала.
3.ОСНОВНОЙ УХОД
Средства для ухода должны увлажнять и восстанавливать кожу.
Увлажнение не только способствует регулированию баланса воды, но и очищает кожу от мертвых клеток.
Выбирая такие средства, обращаете внимание на совместимость с вашей кожей, ведь некоторые из них могут оказаться неэффективны или навредить не только коже, но и вашему здоровью.
Перед выбором проконсультируйтесь с дерматологом.
4.ЗАЩИТА
Для защиты кожи чаще всего используют кремы, которые содержат фактор защиты от солнца(SPF).
Такие средства стоит использовать на конечной стадии ухода за кожей.
при выборе солнцезащитного фактора, необходимо принимать во внимание несколько факторов:
-Цвет кожи(Ваша кожа тёмная или светлая? Светлая кожа более чувствительна к ультрафиолетовым лучам)
-Проблемы кожи
-Время года
-Степень влияния
-Продолжительность воздействия
Следуя простым правилам по уходу за кожей и придерживаясь правил гигиены, вы будете иметь восхитительный вид в независимости от времени года и возраста.
Будьте здоровы!
