Осень ещё не настала, а звоночки депрессии уже звенят. Хотя с осенью это не связано в моём случае. Я прям почувствовала, как болото уныния, апатии и "ничегонехочу" стало меня затягивать. Груз проблем и накопившиеся не завершённые дела давят на плечи. И вроде знаю как справляться со всем этим и сама давала советы другим, кто просил, оказавшись в подобных ситуациях. А сама почему-то сижу сложа руки и расслабившись, медленно погружаясь все глубже и глубже в трясину печали. Только лягушек не слышно.
И вот я вспоминаю известного персонажа Барона Мюнхгаузена, последую его примеру и вытащу себя за волосы из этого уныния.
Так вот. Я составила план по собственному спасению.
1. Для того чтобы навести порядок в жизни нужно навести порядок в доме, расчистить все тёмные углы.
2. Завершить дела, которые давно откладывала, т.к. они тянут энергию и не тормозят развитие.
3. Радовать себя приятными занятиями, например рисование. Это помогает расслабиться и отдохнуть, переключить сознание.
А после всего этого можно браться за решение текущих задач. Думаю у меня получится.
Хм... Пока писала, полегчало.
Благодарю за внимание и что прочитали до конца.