Как понять, что увлечение винишком перерастает в алкоголизм? Как часто вы злоупотребляете алкоголем, сигаретами , да, даже сладким или соленым?! - это всё зависимость.
Но сейчас я хочу поговорить более конкретно об алкоголе.
Алкоголь – это депрессант, то есть вещество, замедляющее все процессы в организме. Небольшие дозы алкоголя придают ощущение расслабленности и уверенности в себе. В больших дозах он замедляет реакцию и отрицательно сказывается на организме в целом.
Я скажу честно и прямо, я люблю винишко- по настроению и в целом алкоголь в определённых его вариациях, но не думайте , не до поросячего визга🐽 А когда я на отдыхе, я в принципе в нем себе не отказываю. Я прилетела жить в Анапу,- это новый этап, работа, люди, жизнь в целом. А мой мозг думает, что я на отдыхе и не хочет работать, а хочет веселья и алкоголя.⁷
Как перебороть себя?
Возможно, сила воли должна помочь! но вот возникает вопрос, хочешь ли ты этого в действительности ?!
Вы в курсе, что человек считается алкоголиком, если пьёт чаще 1 раза в неделю?! И что люди умирают от алкоголя в количестве 400-600тыч/чел в год, и это только в России.
Так что ребята, надо переходить на спорт! - он вырабатывает эндорфины.
Вы будете так же счастливы (а можетбытьи нет😄), так ещё плюсом получите здоровье и красоту🤗