Вкусная овсянка с персиком и корицей .Если вам нужен здоровый завтрак, то овсянка - всегда отличный выбор . Рецепт ниже
Что вам понадобится:
1 спелый персик, нарезанный кубиками или ломтиками, как вам нравится
-1-2 ч.л. кленового сиропа (по вкусу)
-1/2 стакана овсяных хлопьев
-1 стакан несладкого миндального молока
-1/2 банана, нарезанного монетами
-1/2 чайной ложки корицы
Приготовление
В небольшой сотейник поставленный на медленный огонь , добавьте нарезанные персики и кленовый сироп, добавив щепотку корицы,и готовить 2-3 мин. Отложите половину обжаренных персиков в сторону, а к оставшимся персикам на сковороде добавьте (хлопья,молоко)Перемешать, довести до кипения и варить до готовности около 3-5 минут. Выкладываем все в миску положите сверху оставшиеся обжаренные персики. Я также положила в эту миску чернику, бананы и немного арахисового масла.
Это лучший завтрак который я только видел . Теперь почти каждое утром на завтрак у нас именно эта чудесная и вкусная каша . Вы не пожалеете!
Приятного аппетита!
#еда #витамин #каша
