У всех бывает такое, когда долго сидишь над каким-нибудь багом и никак не можешь решить проблему. Кажется, ты уже проверил все что мог, попробовал все возможные и невозможные варианты решения, но все равно заходишь в тупик.
В такие моменты нужно отдыхать, подолгу засиживаться - контрпродуктивно.
Выключите компьютер и пойдите прогуляться на свежем воздухе, потренируйтесь или позвоните близким. А если это вечер, то выкиньте все из головы, расслабьтесь и готовитесь ко сну.
Главное - реально отдохнуть, разгрузить голову. Смотреть мемчики, скролить фейсбук или залипнуть в сериальчик - не отдых для нашего мозга.
Чтобы хорошо соображать, креативно подходить к поиску и решению проблем, нам нужно хорошо отдыхать: высыпаться, заниматься физической активностью, ходить пешком, уделять время своим близким и хобби вне работы.
Не пренебрегайте качественным отдыхом, это хорошо сказывается на вашей продуктивности и качестве работы. Да и жизни в целом.
Оцени статью пальцем вверх👍