Самый тяжёлый день, вне всякого сомнения, сегодня. Организм уже истощил старые ресурсы, а на новый режим ещё не перешёл. Словом, вчера я так и не смог уснуть часов до 11 или 12 ночи, а сегодня, верный своему намерению, проснулся снова в 4 утра. Спортом, конечно, позанимался, хотя и недостаточно, как по мне, но сил на большее просто нет. Весь день больной. В голову снова лезут дурные мысли. Настроение – злобное и подавленное. А тут ещё и не везёт по работе, и с компьютером не ладится, видимо, вирусы или троян попался. Ещё на фронте борьбы с онанизмом провал – не сдержался. Кому-то может показаться странным, почему я вообще об этом пишу, тема, мол, деликатная и позорная, но тут всё просто: во-первых, я пишу анонимно, и к тому времени, когда моя личность станет известной, я забуду об этой своей зависимости, как о страшном сне. А во-вторых, проблема-то существует. С течением времени эта вредная и позорная привычка перерастает в зависимость, от которой не так просто избавиться. Может, и убе