Снова вы задаете мне вопрос: Как любить себя? Что я буду ощущать, когда полюблю себя?
Отвечу, как я это чувствую.
Любить себя – это построить свою жизнь так, что вы будете наслаждаться каждым ее мгновением. Вы живете с мыслью: «Я ЭТО хочу, и оно придет в мою жизнь!» При этом вы опираетесь на свои силы и ресурсы, спокойны и расслаблены внутри. Вами движет интерес к познанию себя и мира. Неприятности воспринимаете как уроки. Даже появляется спортивное возбуждение: "Ого! Прилетело! Что же во мне проявилось такое, что притянуло таких учителей?"
В этот момент включается критическое и аналитическое мышление. Просыпается желание разобраться в ситуации и получить «пятерку» от Мира за пройденный урок.
Негативные эмоции, конечно, присутствуют в вашей жизни, но они приобретают другой окрас. Вы управляете ими. И если ваше «хочу» говорит, что появилось желаете поплакать или разозлиться, то смело позволяйте себе это. Мы живые люди и имеем право проявлять эти эмоции. В такие моменты вы управляете своим негативом, и это дает возможность не застревать в переживаниях.
Любовь к себе – это отдача от избытка, а эгоизм – это нехватка, это – голод души. Эгоисту не хватает любви, комфорта, энергии, денег. Он все это берет от окружающих и почти ничего не отдает в ответ.
Когда любите себя, вы наполняетесь энергией от всех ваших действий. Ведь ваша движущая сила - это сильное желание что-то иметь. Оно идет изнутри, и когда вы достигаете результата, наполняет каждую клеточку тела огромной силой. Человек, который искренне любит себя, ценит и относится к себе с принятием и пониманием, щедр на любовь к другим – дает ее от избытка любви к самому себе.
Если вы замечаете что в вашем окружении много эгоистичных людей, знайте – они учат вас любить себя. Учат жить с ощущением: «Я» есть в моей жизни и «Я» – главный в ней!
Прислушайтесь к себе и ответьте на вопросы:
«Что я сейчас чувствую?
Чего мне сейчас хочется?
Что делает меня по-настоящему счастливым? Живу ли я так, как действительно этого хочу? Реализую ли я свой потенциал?»
Эти вопросы помогают держать фокус внимания на себе. А где внимание – там жизнь.
А как вы понимаете словосочетание «любить себя»?