Я уверен, что вы знаете, насколько важную роль играет пища в обеспечении жизнедеятельности и полноценного функционирования вашего организма. Фактически, вы можете прожить без пищи целых три недели. В идеале, однако, вы не хотели бы подвергать свой организм такому испытанию. Вероятно, вы не знаете многих вещей о том, какую роль играет пища в чрезвычайных ситуациях. Итак, вот 10 фактов, которые вы должны знать о продуктах питания на случай чрезвычайных ситуаций. На всякий случай.
- Цели важны
Вам необходимо заранее спланировать, сколько продуктов вы хотите хранить. Вы должны подумать о том, сколько продуктов вам нужно, чтобы хватило на три дня, три месяца или больше. Вы увидите, что существуют противоположные #советы, но все зависит от типа чрезвычайной ситуации, которая может произойти в вашем регионе, и от того, как долго вы можете ожидать бедствия.
- Воду иногда недооценивают
Не забывайте о воде. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) выпустили рекомендацию о том, что каждый человек, включая домашних животных, должен запасать по галлону воды в день, а если есть возможность, то и двухнедельный запас. CDS рекомендует использовать бутилированную воду, так как, по их мнению, это самый надежный и безопасный аварийный запас воды.
- Пища - это энергия
Один из ключевых моментов, который необходимо знать о продуктах питания на случай чрезвычайных ситуаций, заключается в том, что они должны поддерживать вашу энергию на высоком уровне. Жизнь во многом зависит от энергии, и если ваши запасы продовольствия иссякнут, вы обнаружите, что жизнь быстро превратится в борьбу. Если вы не можете двигаться, вы не можете думать, и вам будет трудно заниматься такими важными вещами, как поддержание жизни вашего тела.
- Список покупок может помочь
Когда вы запасаетесь припасами на случай возможной чрезвычайной ситуации, вы не хотите посещать супермаркет, имея лишь общее представление о том, что нужно купить. Поэтому держите под рукой список необходимого, чтобы можно было быстро войти и выйти.
- Покупать оптом - это разумно
Чтобы запастись продуктами питания наиболее доступным способом, особенно для тех, у кого большая семья или кто делает запасы на длительный срок, разумнее всего покупать оптом. Если вы не знаете, что включить в список покупок при оптовой закупке, загляните на этот сайт, где вы найдете множество полезных советов.
- Пищевые рационы следует чередовать
Чтобы убедиться, что ваши продукты питания находятся в хорошей форме, составьте график периодической проверки срока годности каждого отдельного товара. Любые продукты с истекающим сроком годности следует использовать до того, как он истечет. Затем обязательно замените их, чтобы ваши запасы всегда оставались свободными.
- Это помогает иметь спокойный ум
Существует множество причин, по которым продукты питания важны в чрезвычайных ситуациях. Если случится катастрофа, наличие запасов поможет вам и вашей семье успокоиться, зная, что у них под рукой есть еда, если вы не найдете открытых продуктовых магазинов.
- Это может помочь вашему бюджету
Наличие запасов продовольствия на случай чрезвычайной ситуации может также помочь вашему бюджету, поскольку, когда во время чрезвычайной ситуации начинается паническая скупка, розничные торговцы, как известно, сокращают свои запасы и повышают цены.
- География имеет значение
Прежде чем создавать запасы продовольствия на случай чрезвычайной ситуации, необходимо провести географическую оценку местности. Если в районе, где вы живете, часто происходят торнадо, запасы продовольствия следует хранить в надежном подвале. Тем, кто живет в районах, подверженных наводнениям, следует хранить запасы как можно выше.
- Некоторые продукты питания более особенные, чем другие
Конечно, необходимо учитывать интересы всей вашей семьи. Возможно, у вас есть грудные дети, для которых требуется особое питание. Или у некоторых членов вашей семьи может быть аллергия на определенные виды продуктов. Когда вы делаете запасы еды на случай чрезвычайной ситуации, вы должны учитывать не только основные потребности в питании и вкусовые рецепторы, но и потребности всех членов семьи в здоровье. Вы должны сделать все возможное, чтобы сохранить спокойствие вашей семьи во время катастрофы, и в этом вам поможет как комфортная еда, так и поддержание здоровья.
- Контейнеры для еды так же важны, как и сама еда
Вы всегда должны помнить о контейнерах для продуктов. Продукты, покрытые пластиком, можно хранить в герметичных контейнерах, а все продукты для чрезвычайных ситуаций следует хранить в сухом и прохладном месте, чтобы продлить их срок службы. Все продукты в контейнерах, которые могут быть повреждены или подвержены воздействию вредителей, следует переложить в другие контейнеры. Кроме того, следует проверять консервированные продукты на наличие признаков повреждения.
#факты #режим чс #еда и рецепты #продукты #чс #10 фактов #дзен #полезные советы #лента дзен