Этот небольшой обзор посвящен книге, о которой, возможно, слышали многие, но не все понимают, как пользоваться ей, и почему она такая популярная.
Возможно, дело в название? Книга Джулии Кэмерон «Путь художника».
И она совсем не о том, как писать картины.
Она о том, как развить в себе творческое мышление, как реализовать свои креативные способности, воплотить в жизнь идеи и мечты.
Эта книга – не совсем книга, а пошаговый понедельный тренинг, практический курс, который помог многим, и, думаю, всем по-разному.
В книге на русском языке чуть больше 200 страниц, но читать её нужно в течение 12 недель. Потому что читать, по сути, нужно будет совсем не много, а вот работать над собой – достаточно. В течение 3 месяцев читатель шаг за шагом восстанавливает чувства безопасности, индивидуальности, силы, целостности, возможности, изобилия, связи, устойчивости, сострадания, защищенности, независимости и веры.
А это именно то, что необходимо человеку в современных реалиях.
Работа происходит при помощи выполнения практических упражнений, заданий, есть главы для самопроверки. Однако, самое впечатляющее, с помощью чего происходит глубокая трансформация личности – это написание «утренних страниц». Не каждый готов пожертвовать часом утреннего сна и ежедневно писать от руки о своих мыслях, переживаниях и чувствах.
Когда я работала с этой книгой, я исписала 2 или 3 больших блокнота формата А4, но теперь, спустя много лет, понимаю, что это заменило мне несколько сеансов психотерапии, я ввела в свою жизнь полезные привычки, действительно осознала их необходимость, а не просто следовала моде «вставать пораньше и пить 2 литра воды в день».
Книга поможет найти себя, понимать и слышать себя лучше, конечно, все эти упражнения развивают творческое мышление и расширяют границы. Обязательна к прочтению (и выполнению практики!) тем, кто пишет сам.