Вред, который гнев наносит личным взаимоотношениям – это одно из самых распространённых и, возможно, худших его последствий. Наверно, вы уверены, что ваш гнев направлен на того, кого вы не любите. НЕПРАВДА! Чаще всего мы злимся на того, кого хорошо знаем. Наиболее вероятной мишенью будут родители, муж, жена, дети, коллеги, друзья.
Люди часто сваливают свою вину на окружающих, когда их отношения не складываются. Они не стараются идти на компромисс. И только когда отношения начинают рушиться, они отчасти принимают свою вину. В большинстве случаев они не осознают, что их агрессия и вспышки гнева лишили их друзей.
Посмотрите на себя. Может быть ваш гнев разрушил какие-то важные для вас отношения? Возможно, вы считаете окружающих виноватыми в том, что чувствуете?
Для вас будет лучше отказаться от гнева, стать более терпимым в близких отношениях. Это пойдёт вам на пользу!