Перед нами постоянно стоит вопрос о вредности употребляемого.
Давайте посмотрим состав Фанты и Спрайта и выберем что - нибудь.
Мы видим, что напиток имеет стандарт качества Кока Колы.
Состав:
- очищенная газированная вода,
- сахар,
- апельсиновый сок
- регулятор кислотности лимонная кислота,
- витамин С,
- натуральные ароматизаторы,
- стабилизаторы (эфиры глицерина и смоляных кислот, гуаровая камедь),
- краситель бета - каротин.
Добавка Е445 (эфиры глицернина и смоляных кислот0, используемая в пищевой промышленности, получается из древесной смолы, добываемой из сосны болотной.
Гуаровая камедь (гуаровая смола) Е 412 — это пищевая добавка производится из гуара, индийской акации.
Если будет интересно, то я могу более подробно раскрыть все составляющие напитка, а не только познакомить с составом.
Однако исходя из состава мы понимаем, что употреблять можно, если осторожно.
Энергетическая ценность- 47 ккал.
Углеводы - 11,8 г
Общие сахара - 11,8 г
Разберем состав такого напитка как Спрайт
В Спрайте содержатся:
очищенная газированная вода,
сахар,
регулятор кислотности - лимонная кислота, цитрат натрия,
натуральные ароматизаторы,
подсластители - аспартам, ацесульфам калия,
фенилаланин.
Фенилаланин является аминокислотой, должен поступать в достаточном количестве с белками пищи.
Цитрат натрия - натриевая соль лимонной кислоты.
Аспартам - подсластитель, заменитель сахара, пищевая добавка E951.
Ацесульфат калия - пищевая добавка Е950 , которой свойственна сладость и отсутствие калорийности.
Энергетическая ценность- 29 ккал.
Углеводы - 7 г
Общие сахара - 7 г
Белки - 8,1 г
Натрий - 16 мг
Пейте охлажденными.
Сделайте выбор.