Мда... Тема здоровья, ЗОЖничество, что-то мне подсказывает, что чем больше говорят, тем хуже ситуация: здоровых больше не становится. Что это? Естественный отбор? Разбираться можно бесконечно, будет ли толк? Что-то должно случиться, чтобы человек задумался. Лишь бы не слишком поздно...
Продолжу развивать тему “Инвестирование как СИСТЕМА”. Одним из ответвлений является здоровье. Повторюсь, здоровье инвестора ничем не отличается от здоровья обычного человека с той лишь разницей, что инвестор больше заинтересован в продолжительности жизни, поскольку сложный процент работает максимально при долгосрочном инвестировании.
Здоровье складывается из двух составляющих: психического здоровья и физического. Причём, народом давно уже подмечено: в здоровом теле — здоровый дух. И действительно, когда что-то болит, я не говорю уже о хронических заболеваниях, элементарно — занозился палец — и уже нет человеку покоя! Мелочь, а все мысли об этом!
В молодости нам всем море по колено, пьём всё, что горит. Еда — какая разница, всё сгорает! Метаболизм зашкаливает! Мы вечные и так будет всегда! Где-то в 30 ко мне постучали. Оттуда, изнутри. Пришлось задуматься. Итак, что нам нужно: организм, который не жалуется. Точнее — жалуется, но жалобы эти несущественны и свидетельствуют о том, что вам на 10-15-20 лет меньше, чем на самом деле. Это вообще супер! Что для этого делать? Сплошная скукота (здесь я нахожу параллели с процессом инвестирования: это долго и муторно, долил — купил и ждёшь, не заглядывая в портфель). Короче, надо наладить питание, нормализовать вес, иметь достаточный уровень физической активности, соблюдать режим дня и минимизировать стресс. Только-то и всего!
Смотрю я на работе на своих коллег, которые старше меня лет на 20. Выглядят все по-разному: кто-то живчиком, а кто-то разваливается. Мне хочется всё же быть живчиком в их возрасте. Но как люди доводят себя до столь плачевного состояния? Я думаю, что это появляется лет в 25-30. Один мой друг, увидев, как ловко и непринуждённо я взбежал по лестнице, спокойно поднялся и сказал, что нет, хватит, уже набегался пока ходил в спортивную секцию. Позже у него нарисовался животик и сердечко стало пошаливать. Что же будет к сорока годам?
Чего тут говорить: я не ошибусь, если скажу, что желание каждого — дожить до старости и остаться здоровым человеком. Что этому может помешать? Помнится, когда я учился в универе, была у нас дисциплина “Теория надёжности”. Единственное, что осталось в памяти, это то, что надёжность системы определяется надёжностью компонентов системы. Максимальная величина — единица. Если рассмотреть любую систему с некоторым количеством элементов, то надёжность всей системы будет равна произведению надёжностей каждого элемента системы. Вроде бы так. Например, Х=0,99*0,98*0,9=0,87 — надёжность всей системы. Из этого можно сделать вывод, что каждый компонент должен стремиться к единице, а компоненты — это то, о чём говорилось выше: питание, вес, физическая активность, уровень стресса и режим дня. Важно всё! Есть ещё в Теории надёжности показатель — наработка на отказ, то есть, время работы до первого отказа. Так вот, надо стремиться увеличить этот показатель. Наш организм — это машина, как ни крути.
Давайте немного пофантазируем. Представьте, что вы — здоровый немолодой человек, живущий на доход с капитала. Что это даёт:
- Помощь детям — они видят, что вы полноценный человек практически без ограничений — у них меньше тревог (чувствуете, пошла цепочка в следующее поколение, у них меньше уровень стресса);
- Вам самим меньше проблем — пожинаете результаты активной деятельности, начатой лет эдак в 25-30;
- Доход от инвестирования позволяет жить свободнее и не ограничивать себя в чём-либо. Это и правильное питание, и медицинское обслуживание в частных клиниках.
В заключение хочу сказать, что никогда не поздно изменить свою жизнь, ваш организм только скажет вам спасибо. Многие темы из перечисленных выше мне удалось взять под контроль. Поэтому подписывайтесь на канал, дальше я планирую рассказать о своем опыте.
Ставьте лайк, если статья показалась вам интересной.
Пишите в комментариях, если есть что добавить. Буду очень признателен.