Первый день новой жизни.
Надо сказать, что сложнее всего поддерживать себя в тонусе весь день. Особенно когда встаёшь в 4 утра. Последнее необходимо мне для того, чтобы победить лень и зависимость от сна. Слишком уж я люблю поспать подольше. До 8, до 9 утра, иногда – даже до 10. Нет, я знаю, что есть люди, которые и до 12, и до трёх дня валяются в постели, но это не для меня. Я вознамерился выработать чёткий режим дня, и для этого мне хотя бы недельку нужно вставать в 4 и ложиться около 8 вечера. Потом можно будет перейти на подъём в 6, это уже будет не так сложно.
Всем нофапон, пацаны! Отказаться от онанизма и порнографии не так сложно, если просто не думать о голых женщинах. А разве не я – хозяин своих мыслей? Конечно, я.
А вслед за нофапоном идёт и его друг небухон. От алкоголя отказаться ещё проще – достаточно взглянуть на цены. Думаю, онанизм и порнография именно потому и приобрели такую популярность, что они, в отличие от алкоголя, бесплатны. Хотя, конечно, есть люди, которым нравится тратить деньги, и таких цена не останавливает. Но я не из таких.
В первый день, конечно, сложно делать что-то быстро, сложно действовать эффективно. Но я стараюсь. С утра занимался спортом, включая растяжку, потом ездил за новой обувью. У меня плоскостопие, и обувь очень быстро изнашивается и рвётся. Днём немного поспал, поработал по хозяйству, вечером писал свою повесть. Даст Бог, завтра закончу.
В плане борьбы с унынием и злобой, могу сказать, что у меня почти получается. По крайней мере, уныния особого нет, что для первого дня, да ещё и с учётом раннего подъёма, очень хорошо.
Злоба, правда, присутствует, но как иначе: я же встал в четыре! Ладно, это шутка. На самом деле, чтобы не злиться ни на окружающих, ни на себя, нужно думать о вечном, о Боге, читать Святое Писание и молиться. Это правда помогает, проверено не раз.
В остальном всё хорошо, и хвала на этом Всевышнему.