Сам факт наличия удостоверения еще не делает вас водителем. Все решает практика! Но как быть тем, кто боится сесть за руль? В этой статье мы разберемся в том, почему возникает страх вождения и как его преодолеть. Дочитывайте и подписывайтесь, для нас это очень важно ☺️
Сначала разберемся, кто и почему боится водить. По статистике, больше всего подвержены страху:
- Новички. Они получают желанное удостоверение, кладут его на полку, но так и не начинают ездить. Со временем знания, полученные в автошколе, забываются.
- Участники серьезных ДТП. Их преследуют воспоминания о предыдущем опыте. Решив взять перерыв, даже бывалый водитель может больше никогда не сесть за руль.
- Люди, которые переехали в крупные города. Многолетний водительский стаж в городе с населением в несколько тысяч человек перестает иметь значение, когда вы выезжаете на оживленный перекресток в центре Москвы или Санкт-Петербурга.
- Тревожные водители. Излишняя эмоциональность, неуверенность, рассеянность или проблемы с вниманием - замечая у себя соответствующие качества, человек может заранее настраиваться на ошибку и подкреплять страх.
Что же делать, если вы поняли, что боитесь? Во-первых, похвалите себя. Осознание проблемы - первый шаг к ее решению!
Второе, чем стоит заняться - это поиск причины. Чего именно вы боитесь? Попасть в ДТП? Не хотите выглядеть глупо, если заглохнете посреди перекрестка у всех на глазах? Или вас пугает, что вас остановит сотрудник ГИБДД? Может, тревогу вызывает новая обстановка? Поймите причину и начните работать с ней.
Следующий этап - выбор метода борьбы со страхом. Единого рецепта нет, но вот несколько советов:
1.Сформулируйте свою цель
Без мотивации ничего не получится. Нужно четко понимать, зачем вы хотите начать водить. Какие возможности для вас откроет этот навык? Постоянно держите цель в голове.
2.Начинайте постепенно
Представьте, что ваш первый выезд запланирован на дождливый вечер, а маршрут проходит через центр города в час пик. Представили? И вот вы уже вызываете такси трясущимися руками. А теперь представьте, что сегодня вы просто прокатитесь вокруг дома. Это уже не вызывает приступов паники. Завтра доберетесь до ближайшего магазина. На следующий день попробуете припарковаться возле ТЦ. Через пару недель вы уже сможете прокладывать более смелые маршруты.
3.Найдите сопровождающего
Попросите кого-то из близких составить вам компанию. Это должен быть спокойный и терпеливый человек, который просто побудет рядом. Он не должен подсказывать, как ехать, все решения важно принимать самостоятельно. Сначала спутник может ехать на переднем пассажирском сидении, потом попросите его пересесть назад. Через какое-то время, сможете представить, что вы одни.
4.Пройдите курс “Восстановление навыков” от автошколы Мегаполис
Вы сможете освежить теоретические знания и вместе с преподавателем разобрать сложные моменты, вспомнить навыки вождения и проработать опасные ситуации с опытным инструктором. В программу курса также входят специальные занятия, которые помогут избавиться от стресса и поскорее сесть за руль:
- Взаимодействие с ГИБДД
- Мама за рулем
- Психология вождения
- Подбор авто и техническая сторона вождения
- Экстренные ситуации на дороге
Мы знаем, как бывает непросто сесть за руль в первый раз или после большого перерыва. Поэтому создали курс, который поможет сделать это без страха и лишних переживаний. Если вы ждали удобного момента начать – он уже наступил! Подробнее о курсе “Восстановление навыков” на сайте https://megapolis-drive.ru/
Подписывайтесь! На нашем канале вы сможете найти спецпредложения и акции, которые проходят в автошколах, изучить программы льготного обучения от государства, узнать, как выбрать действительно хорошую автошколу и сдать экзамен в ГИБДД без проблем.