1. Наедайтесь перед походом в магазин
Не стоит отправляться в супермаркет даже в полуголодном состоянии. В этом случае ваш мозг становится падким на необоснованные покупки про запас. Не рекомендуется слоняться по магазину из-за безделья, вы определённо положите в корзину что-то лишнее.
2. Откажитесь от брендированных продуктов
Покупая знаменитую марку продукта, вы покупаете не состав, а логотип производителя. За такую же стоимость можно купить менее известную марку, но с тем же составом.
3. Не увлекайтесь покупкой чистящих средств
Продавцы внушили нам, что каждая поверхность и предмет мебели требуют своих чистящих средств и приспособлений. На самом деле можно купить универсальные или применить подручные средства. Конечно, стоит различать чистящие средства для ковров и для деревянной мебели, но и набивать полки всевозможными банками тоже не нужно.
Лайфхак
Перед тем, чтоб положить в корзинку продукт. Задумайтесь, а действительно ли мне это нужно?