Сказать "прости" легко, но научиться извиняться правильно, используя эти 8 основных и 3 способа, может спасти вашу любовь и сделать вас обоих ближе!
Цветы и открытки могут сказать: "Мне жаль", но в одиночку они просто не подходят, когда вы пытаетесь искренне извиниться перед любимым человеком.
Когда мы искренне извиняемся перед кем-то, это происходит потому, что мы хотим прощения.
Мы хотим, чтобы с нас сняли вину за совершенный нами проступок или причиненную нами боль.
И вы не всегда можете получить прощение, которого ищете, если просто бросите букет с обычной открыткой с благодарностью.
Извинения требуют усилий, и вы должны потратить время на то, чтобы сформулировать искренние извинения, выполнив следующие восемь шагов.
8 основных шагов извинения перед возлюбленным
1. Выясните, что именно произошло. Не гадайте, в чем дело, попросите своего парня/девушку или супруга/супругу четко сказать вам, что вы сказали или сделали, чтобы обидеть их.
2. Если вы виноваты в сложившейся ситуации, то должны взять на себя ответственность за свои действия.
Перекладывать вину на кого-то другого незрело и отбросит вас еще дальше назад, возможно, поставив под угрозу ваши отношения.
3. Вы должны подготовить свое извинение, принимая во внимание то, что вы хотите сказать и как вы хотите это сказать. Также следует помнить о том, как вы будете приносить извинения, например, о времени и месте.
4. Просите прощения искренне. Если вы не будете искренни, извинения точно не пройдут, и вы вернетесь к началу.
5. Будьте благодарны и поблагодарите человека за то, что он вас выслушал. В зависимости от того, что вы сделали, это может быть сложнее, чем вы понимаете.
6. Не предполагайте, что вас оправдают, и вместо этого попросите прощения.
7. Не забывайте о терпении. Иногда принятие извинений может занять время, и вашему партнеру нужно пространство, чтобы подумать о том, что делать дальше.
8. Выполняйте свои слова. Если в своем извинении вы согласились что-то сделать или прекратить делать, убедитесь, что вы выполняете свои обещания.
Несмотря на то, что это основные шаги к созданию значимого извинения, вам также необходимо учитывать различные степени извинения.
В то время как скромное извинение может быть приемлемым, если вы забыли позвонить, это не пройдет, если вы сделали что-то очень недостойное доверия, например, нарушили важную клятву.
В зависимости от степени нанесенной вами обиды и характера ситуации, вы можете применить восемь основных шагов извинения к одной из этих трех различных степеней извинения.
3 различные степени извинения
1. Простое извинение
Первая степень извинения предназначена для тех мелочей, которые мы могли бы просто пропустить мимо ушей без каких-либо извинений.
Но если вы действительно любите своего партнера, вы захотите признать даже самый незначительный проступок и принести короткое, но приятное извинение, чтобы дать ему понять, что вам не все равно. Ваш партнер будет благодарен вам за то, что вы заботитесь обо всех его желаниях и потребностях и нашли время, чтобы разобраться, почему он расстроен.
Например, работа моего парня связана с тем, что он по контракту участвует во многих различных мероприятиях по сбору средств и рекламе, которые часто проводятся до поздней ночи. Я посещаю многие из этих мероприятий, но когда я этого не делаю, я просто прошу его отправить мне быстрое сообщение, чтобы я знала, во сколько он будет дома.
Если я не получаю сообщения, я просыпаюсь далеко за полночь, волнуясь, что случилось что-то плохое. Мое беспокойство, вероятно, является результатом потери слишком многих людей в дорожных авариях, но это все равно то, с чем мне нужна его помощь, чтобы успокоиться, когда он собирается работать допоздна.
Однажды ночью он забыл написать мне сообщение, и я просидела до 3:30 утра, пытаясь связаться с ним. Его телефон разрядился, и он не подумал отправить сообщение с телефона друга. Я была расстроена, все, что мне было нужно, это быстрое сообщение, чтобы я не волновалась.
Когда он вернулся домой, я рассказала ему о ситуации. Сначала он защищался и не думал, что сделал что-то плохое. После того как я объяснила, откуда взялось мое беспокойство, он принес идеальное простое извинение.
Он поцеловал меня в лоб, обнял и сказал: "Мне жаль, что я тебя побеспокоил. В следующий раз, если у меня сядет батарея, я одолжу у кого-нибудь телефон и дам вам знать".
Коротко и просто, и все же эффективно. Если бы он предпочел отмахнуться, а не извиниться, я бы, скорее всего, затаил на него обиду. Да, это была какая-то мелочь, но она все равно имела для меня значение.
2. Извинение в виде милого жеста
Никто не совершенен, и иногда даже самый организованный человек может забыть важную дату, событие или обязанность.
Я не помешана на днях рождения, но поцелуй с добрым утром и чай в постели были бы приятны. Но в этом году мой парень забыл, и все, что я получила, - это торопливый прощальный поцелуй и никакого упоминания о том, что в этот день меня ждет что-то веселое.
Благодаря социальным сетям мой парень осознал свою ошибку в середине дня, позвонил мне и пообещал загладить свою вину. Он организовал извинение в виде дюжины воздушных шаров с сердечками (я не очень люблю розы) и вкусного праздничного торта.
Извинение в виде хорошего жеста не должно быть слишком большим, но и не должно быть слишком маленьким. Этого должно быть достаточно, чтобы ваш партнер понял, что вы действительно сожалеете.
3. Извинение от всего сердца
Третья степень извинения предназначена для тех, кто действительно что-то сильно испортил. Это извинение не за то, что вы забыли позвонить или перепутали день рождения. Это ответ на то, что может привести к серьезным потрясениям в отношениях.
Искреннее извинение в меньшей степени зависит от того, что вы делаете или какие подарки преподносите, а в большей - от того, что вы говорите и как вы это делаете.
Представьте себе, что вы совершили поступок, который не можете взять назад, и многие считают разрывом отношений - вы изменили своему партнеру.
Никакое количество цветов или шоколадных конфет не поможет вашему партнеру принести извинения, если моногамия была тем, что вы обещали друг другу в отношениях.
Поэтому искреннее извинение должно начинаться с глубоких размышлений о том, почему вы вообще оказались в такой ситуации и куда двигаться дальше. Даже если вы совершили что-то настолько серьезное, что это может означать конец ваших отношений, вам все равно нужно принести хорошо продуманное, искреннее извинение.
Вам необходимо продумать, что именно вы хотите сказать и как вы хотите это сказать. Вы должны быть честны и проницательны. Не говорите типичных вещей, которых ожидает ваш партнер. Говорите правду, даже если она отстойная.
Приносить искренние извинения труднее всего, потому что иногда вас не простят. Лучшее, что вы можете сделать, это выразить искреннее сожаление, выполнить обещания, данные после извинения, и постараться извлечь уроки из своих ошибок.
Извинения в любви
Хотя эти основные шаги и различные степени "прости" могут помочь вам, если вы совершили ошибку в любви и нуждаетесь в извинениях, они не являются безотказными.
Не все вещи могут быть прощены. Если вы сделали что-то действительно угрожающее или жестокое, что может оказать длительное влияние на отношения, независимо от того, извинились вы или нет, прощение может быть труднодостижимым.
Лучше всего с самого начала избегать такой ситуации и быть честным и надежным на протяжении всех отношений. Тогда вам не придется так часто извиняться.
Поэтому в следующий раз, когда вы оступитесь в любви и захотите извиниться или попросить прощения, в малой или большой степени, помните об этих 8 основных шагах и 3 различных видах извинений. И ради ваших отношений делайте правильные вещи!
Понравилась статья? Не забудьте поставить лайк и подписаться на наш замечательный канал.
