Согласись, когда наступает такая рутина, хочется быстрее от нее освободиться и сохранить внутреннюю гармонию?
КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ?
Делюсь 5 правилами:
1️ Думай, что это временно.
2️ Напиши перечень дел на листе бумаги.
3️ Расставь приоритеты от сложного к простому.
4️ Пунктик сделан? Аккуратно, медленно вычеркни его из списка. Какое наслаждение?! Минус одно дело!
5️ Обязательно награди себя за работу тем, что для тебя приятно!
Проверено!
Работает!