Добрый день, дорогие читатели ! Я рада приветствовать Вас в данной статье и сегодня я хочу рассказать о негативных установках. Что это, почему они образуются и как влияют на нас и нашу жизнь.
Для начала разберемся, что такое негативные установки.
Негативные установки -это негативные убеждения которые есть у каждого, в которые мы верим и из-за этого они негативно влияют на нас и нашу жизнь.
Примеры негативных установок : Сильные люди не плачут ( кажется, что если плакать, то будешь казаться для всех слабым ). Хватит думать о себе, подумай о других тоже (возможна заниженная самооценка и синдром "спасателя")
Как образуются негативные установки и их влияние ?
Чаще всего негативные установки образуются в детстве, но если мы слышим что-то постоянно во взрослом возрасте, хотя чаще это все все равно идет из детства, то у нас образуется негативная установка
Пример : Мама в детстве часто говорила фразу " Горе ты моё" от этого пошла заниженная самооценка, чувство вины, конфликты и многое другое, задумайтесь! Это всего одна фраза, а нам наверняка говорили что-то негативное не один раз !
Думаю, что Вы разобрались и поняли о том, что такое негативные установки и почему их важно убрать и проработать. Ну а на этом моя статья подошла к концу, желаю Вам всего самого прекрасного, до встречи в следующих статьях!